******細則
一、 有一個安靜的***場所<須有廁所，三人可共用2個位，***多兩人共一個位>.

二、 需準備材料：
1、永暄臭氧水機后置件的水或“依云水”。
對水的要求：
a、***干凈，無任何***和病毒；
b、不含***化學(xué)物質(zhì)和***；
c、含有***必需的礦物質(zhì)和微量元素；
d、富含氧；
e、必需是小分子水；
f、必需是弱堿性水；
g、必需呈負電位；
h、水的媒體營養(yǎng)功能<溶解力、乳化力、滲透力、擴散力、代謝力等>要強；
i、必需含有平衡***需要的營養(yǎng)成分。
2、排腸毒沖劑。
3、250ml左右的水杯一個。

三、 ***要點：
1、將***操（A側(cè)身運動；B甩胯運動；C跳躍運動；D轉(zhuǎn)體運動；E壓腹運動）預(yù)做一周，早晚各做五遍。
2、須空腹***，飯后4小時以上方可***，***好是早上空腹***。
3、從奇跡后置件中取4.5k***（或“依云水”），置于事先準備好的潔凈的容器中。
4、將1包***沖劑倒入水中攪拌，讓其完全溶解。
5、換上一套寬松的衣服。

四、 ***：
1、每喝250ml水就將5節(jié)體操動作各做一遍。
2、待喝完10—15杯水時，有可能會產(chǎn)生便意，此時應(yīng)迅速上廁所，完畢后繼續(xù)喝繼續(xù)做…直至***后從***排出的是清水為止。
3、***完畢不能馬上離開，還需等待半小時，待***后一次“水便”排出后，方可離開。

五、***時間：
1、前三個月每半月一次，第四至六個月每個月一次，以后每二個月一次。
2、平常不***時每天早晨起來將***動作做三遍，一定要堅持。

六、***效果：
1、排完后會滿面紅光，膚色漸入佳境。
2、***4小時后即清除***和異味。
3、去除臉上因腸毒引起的***或毒痘。
4、***3次后因腸毒引起的臉上的***會逐漸淡化或褪祛。
5、***癥狀會逐漸消失。
6、***6次后，身體狀況會有明顯的好轉(zhuǎn)。

七、注意事項：
1、有嚴重***癥的人須先用***疏通腸道后方可***。
2、年事太高，身體太差的人不宜***。
3、15歲以下的少年不宜***。