乒乓球發(fā)球機的種類及發(fā)球技巧

發(fā)球機一共有三類，這是在下面放著的一類；還有是直接可以掛在這個案子上的，這是一類；還有一類就是放在直接放在桌子上的。我們就是用下來，感覺還是放在下面這種發(fā)球機是非常方便的，各種遠球、短球，長短這個可以調整，這個是非常方便的。

手腕 “松而不晃、緊而不僵”

　　如果在發(fā)球前，握板太松，晃里晃當?shù)?，那你對球板會失去控制，也不容易發(fā)力集中；太緊，當然更不行了，手指手腕全使不上了，就只能有大臂和肩來發(fā)球了，那球質量也不會高。

快速學會正手拉高吊

頭一點：要體會對球造成的薄摩擦。第二：就是在摩擦的時候，前臂和手腕是如何快速的發(fā)力的。第三點、就是我們身體各個部位是發(fā)力的配合，腳下的蹬轉，腰部的轉腰發(fā)力，以及手臂的發(fā)力配合。

那么我們就根據(jù)這三點一步一步的來體會正手拉高吊弧圈球

一階段體會前臂和手腕快速收攏，向上前方進行摩擦。

先找到摩擦球的感覺，那么我們先以這種提拉弧圈球的這種動作來體會一下，這個時候你的腳下蹬轉和腰部轉動的幅度可以不要那么大，先體會把球提拉上臺的這個感覺，先把手臂手腕放松，放松，這個時候你會發(fā)現(xiàn)摩擦的時候這個動作很軟，沒有快速收攏的話，球就容易下網，如果前臂快速的向上收攏，就靠這個前臂和手腕向上提拉起來，可以再退后一點，拉球的下降后期，把球帶起來，這個就是我們提拉弧圈球的這個動作，提拉弧圈球可以處理一般的剛出臺旋轉不是很強的下旋球，可以用提拉技術把球帶過去。刷完后要自然放干，要等干透了，也就是說用手指背面碰觸膠水層時一點不粘手了，再刷第二遍。體會前臂的主動發(fā)力摩擦，這頭一個階段。

第二個階段就要體會一下手腕的發(fā)力

剛才都是前臂發(fā)力為主，手腕是捏的比較死，那么第二個階段呢，我們手腕捏松一點，這個拍形捏松一點，不要握太死放松，在接觸球的一瞬間，手腕快速的發(fā)力，如果你捏死的話你這個手腕的爆發(fā)力就出不來，動作可以不用太大，還是提拉弧圈球的動作，但是要體會手腕的充分發(fā)力，手腕充分的，引拍，展開，向下展開，瞬間發(fā)力，手腕，瞬間抖動發(fā)力。少兒因為手小手勁也小，處在練功階段，主要是練習基本功，所以配置拍子的時候一般秉承以下原則：一是用細拍柄的純木底板。我們看到手臂的力量加上去以后，這個球就拉的更輕松一些，這是第二個階段，體會到手腕的放松發(fā)力。

第三個階段腰部的發(fā)力和腳下的蹬轉力量 后我們要把腰部的發(fā)力和腳下的蹬轉力量都要加上來，那么這個時候引拍的動作就要稍微大一點，壓低，壓低下來，壓低到什么程度，我們前面的視頻有講過，大家可以看一下啊，壓低下來，向上前方，進行蹬轉，腳要蹬起來，幫助發(fā)力，手腕放松，放松摩擦，蹬起來。如果是的話，那么對方發(fā)過來的球是右側下，你是左手，擰拉的話，是順旋轉接球，你會感到借不上力，主要是你擊球瞬間沒有爆發(fā)力，或者說你擊球時的速率要大于來球，才能有質量的回球，而且一旦回接成功的話，這個球落臺后會有一定的側拐，對方會增加難度。

雙蛇乒乓球發(fā)球機為您解讀乒乓發(fā)球技術關鍵點

　發(fā)球、接發(fā)球和發(fā)球搶攻是乒乓球實戰(zhàn)中的重要環(huán)節(jié)，一般統(tǒng)稱為“前三板”。由于每一分球的爭奪都是由此開始，所以處理好“前三板”往往能起到先發(fā)制人的作用，這也正是中國乒乓球隊長盛不衰的傳統(tǒng)法寶之一。

　　發(fā)球技術一般由拋球、揮拍觸球兩部分組成?？偨Y各類發(fā)球技術，他們的關鍵點有如下3點：

1、握拍時虎口不宜過死，以保證手腕和手指的靈活性。

2、引拍尤其是手腕的引拍動作要充分。

3、手臂和手腕向前、向下的發(fā)力要講究技巧，使球既不致下網也不致彈跳過高或出界。

4、球拍摩擦球的部位和用力方向要準確，盡量用相似的動作發(fā)出不同旋轉的球。

如何與打長膠的人打

想對付長膠，必須先了解長膠的特性。

1.長膠主要靠膠皮的逆旋轉迷惑對方判斷不清旋轉出現(xiàn)擊球失誤。你過去的下旋長膠回過來的就是上旋，你的球越轉長膠回的球也越轉；

2.長膠球不前沖，借不到力，球有時有點下沉有時有點飄；

3.跟長膠打不能急燥，不能想一板打贏；

4.你拉球能力強，可以連拉，但要輕掛，注意變化落點，把對手調動起來打。拉球水平一般的話，可以推一板搓一板，耐 心跟對手相持；

5.長膠一般攻擊能力差，如果對手能打出下旋球來，你就要退后一點，接球時一家要向前迎著接球，不然會漏球或下網。