中藥***面膜以治本為主，毒不好的作用小，效果也相對(duì)穩(wěn)定。下面為大家介紹幾款中藥嫩膚面膜，以及使用中藥面膜的注意事項(xiàng)等內(nèi)容。

　　一、自制中藥面膜

　　滋養(yǎng)***面膜

　　30克、30克、130克、30克、15克。將研成的極細(xì)粉末，裝瓶備用。每晚取適量用牛奶調(diào)成糊狀敷面，至八分干時(shí)洗凈，連用15-20天。

　　***緊致面膜

　　18克，18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個(gè)，蒸餾水20毫升。將***分別磨為細(xì)末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20-30分鐘，待敷料八分干時(shí)洗凈。油性皮膚者每周2次，干性皮膚者每周1次。

　　醒膚保濕面膜

　　9克、3克、9克、蛋清1個(gè)、3克、蒸餾水10毫升。將***分別磨為細(xì)末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20-30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。

藥浴配方

祛濕清熱藥浴

***：30克、30克、30克、薄荷20克。

使用方法：先用紗布將包好，在鍋內(nèi)浸泡20-30分鐘，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火將煎開，再用小火煎煮30分鐘即可。煮好后將倒入浴缸或澡盆，加入適量熱水后即可開始泡藥浴。

***：有祛濕、防蚊蟲叮咬的作用，、有祛癢、殺蟲的***，對(duì)皮膚的病毒作用，薄荷則有清涼、舒適肌膚的***。

藥浴

***：***50克、50克、百合50克、玫瑰花50克。

使用方法：同上。***：***可以放松肌肉，和百合則有養(yǎng)神的***，對(duì)晚睡也有較好的調(diào)節(jié)作用，玫瑰花有養(yǎng)神***、調(diào)節(jié)情緒的***。

藥浴***：30克、葛根60克、***50克、薄荷20克。使用方法：同上。

***：可以放松肌肉，消除肌肉緊張、清爽肌膚。

內(nèi)調(diào)外用

愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”，綻放美麗光彩。蜂蜜則是具有非常不錯(cuò)的保濕以及滋養(yǎng)肌膚的作用，兩者混合一起之后令***祛斑的作用加倍?？墒窃S多人常會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、***、膚色暗沉、黑眼圈、長痘痘等問題，讓美麗大打折扣。于是女人們?yōu)榱嗣利惾蓊仯幌ЩㄙM(fèi)重金和精力，期盼借助各種化妝品把青春留住。補(bǔ)水、***、抗斑、防皺一個(gè)都不能少，可是后卻收效甚微。

***介紹，皮膚的老化是隨著機(jī)體生理功能而伴生的一種***特征。此外，有***氣喘體質(zhì)的人，在春天要特別注意體質(zhì)的調(diào)整，少吃一些冰冷或寒性(如瓜果)的食物以免引發(fā)***。機(jī)體生理功能旺盛，氣血津液充足，循環(huán)暢通，供給皮膚的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，則皮膚細(xì)膩潔白，富有彈性。反之，機(jī)體生理功能，則氣血津液不足，循環(huán)瘀滯不暢，新陳代謝失常，肌膚營養(yǎng)缺乏，便會(huì)出現(xiàn)肌膚松弛、粗糙、增多、瘀積等。

春季護(hù)膚7個(gè)小竅門

1.適時(shí)更換***

春天感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。在使用***時(shí)，應(yīng)逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)Q成油性少、水分多的中性乳液。

2.清潔皮膚表層

每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

3.溫水洗浴

冷水會(huì)刺激皮膚毛孔收縮，毛孔內(nèi)污垢不易被清除，易致***發(fā)生。水溫過高會(huì)加重皮膚干燥、癥狀?？捎脹雒砝浞?，以緩解癥狀。護(hù)膚，應(yīng)該用溫水洗浴，并涂抹具有滋潤、保濕***的***。

4.防曬從春季開始

多數(shù)人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線強(qiáng)烈。若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑。

5.不同膚質(zhì)護(hù)膚有別

干性皮膚者應(yīng)特別注意清潔皮膚不宜過勤，堿性小、質(zhì)量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角質(zhì)也不宜過勤、過度，過度清潔會(huì)使皮膚變得更加敏感。

6.“內(nèi)外兼修”來護(hù)膚

勤飲白開水、茶水等，保持皮膚水潤。清新***淡化面膜天門冬15g，白茯苓15g，蘆薈20g，蒸餾水20ml。晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)是皮膚修整的時(shí)段，保證充足睡眠。多吃富含***的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強(qiáng)皮膚代謝功能。經(jīng)常按面部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚彈性。避免長期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒，使皮膚過早***。

7.科學(xué)食用“感光”蔬果

“感光”蔬果不要在白天食用，不妨放到晚餐時(shí)再吃。6：春捂不宜過汗大家都知道“春捂秋凍”，但不是隨便“捂捂”就能達(dá)到的效果。包括：芹菜、檸檬、香菇、芹菜、***、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太陽曬黑，部分***體質(zhì)者還容易發(fā)生光敏性皮炎，如面、頸、手背等部位出現(xiàn)水腫、紅斑、小水皰，伴明顯、燒灼或刺痛感。