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合理攝取必需脂肪要注意攝取必需脂肪，其中的脂肪酸對(duì)寶寶的大腦發(fā)育很有益，特別是不飽和脂肪酸，對(duì)中i樞***的發(fā)育特別重要。哺乳媽咪飲食中的脂肪含量及脂肪酸組成，會(huì)影響中的這些營(yíng)養(yǎng)的含量。新生命的誕生，是婚姻的結(jié)晶，是生命的延續(xù)，將給家庭帶來(lái)新的希望、快樂(lè)和幸福，新的生命同時(shí)也帶來(lái)了艱巨繁忙的勞動(dòng)和重大的責(zé)任，學(xué)會(huì)在繁忙勞累中體會(huì)快樂(lè)和幸福。但也不能攝取過(guò)度，脂肪所提供的熱能應(yīng)該低于總熱能的1/3。

親子悅母嬰護(hù)理是一家***母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，***的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后***、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開(kāi)發(fā)，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來(lái)電咨詢，給您的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)??！

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寶寶屁多真的是身體暢通？

通常情況下，寶寶放屁會(huì)比***多，尤其是新生兒，放屁的次數(shù)更為頻繁。因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)尚未完善，胃腸發(fā)育不成熟，造成寶寶各階段腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生更多的氣體也是正常的現(xiàn)象。

另外，喂奶姿勢(shì)不正確，或者奶瓶選擇不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致寶寶吃奶吸入空氣過(guò)多，造成放屁次數(shù)增多。

這個(gè)時(shí)候?qū)殞氼l繁放屁，是為了更快地排出腸道里的氣體，預(yù)防脹氣，所以通常寶寶放屁會(huì)表現(xiàn)得自然舒服。

但如果寶寶放屁多的同時(shí)，表現(xiàn)得比較費(fèi)勁、身體扭動(dòng)、小臉漲紅，好不容易放出一個(gè)屁來(lái)，卻還是顯得不舒服、哭鬧，那么寶寶有可能正在經(jīng)歷腸脹氣或腸絞痛。

所以，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，屁比***更多是正常的現(xiàn)象，但是也并非屁越多越好。

義烏做月子推薦親子悅母嬰護(hù)理為你分享：輕松做好夏季產(chǎn)后護(hù)理！

產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)：

夏天由于天熱，人們胃口都較差，孕婦更要吃些易消化又營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，才能有好的質(zhì)量，同時(shí)也有利于身體的盡早***。由于分娩，產(chǎn)婦都會(huì)有不同程度的出血，首先要補(bǔ)i氣補(bǔ)i血，下面推薦幾種有益于補(bǔ)i氣補(bǔ)i血的食物：

黑豆：吃豆有益健康尤其是黑豆，可以生血、烏發(fā)，產(chǎn)后可以用黑豆煮烏骨雞。

胡蘿卜：日本人稱胡蘿卜為““人參”，胡蘿卜含有大量***B和***C，還含有大量的胡蘿卜素。胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)i血極有益處，胡蘿卜湯是很好的補(bǔ)i血湯飲。

：每年夏季都有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補(bǔ)i血食物。龍眼的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富產(chǎn)婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒也是很好的補(bǔ)i血方式

紅棗：紅棗適用于血虛的產(chǎn)婦，紅棗小米粥是北方產(chǎn)婦常吃的月子餐。

粥：粥是易消化和吸收的，民間有“粥是人間第—***圣品”的說(shuō)法。夏天人們出汗多產(chǎn)婦出汗更多，因此吃些營(yíng)養(yǎng)粥對(duì)孕婦，產(chǎn)婦都再好不過(guò)

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