核桃油價值***
麻酸的攝入更為重要。這是因為,亞麻酸對胎兒的腦部、***、皮膚和***的健全十分重要,長期缺乏亞麻酸會影響注意力和認(rèn)知發(fā)育。從胎兒期26周至出生后兩歲,是***腦部和***發(fā)育***為重要的階段。由于母體是胎兒和***營養(yǎng)的主要提供者,所以孕期和哺乳期的媽媽要特別注意亞麻酸的攝入。
亞油酸幾乎存在于所有植物油中,而亞麻酸僅存于大豆油、亞麻籽油、核桃油等少數(shù)的油種中。其中,核桃油不但含有亞麻酸和磷脂,并且富含***E和葉酸,孕期和哺乳期媽媽可適當(dāng)多吃一些,有利于其營養(yǎng)需求。如飛鶴孕產(chǎn)婦***,就是在奶粉中添加100%的優(yōu)質(zhì)核桃油,能提供寶寶生長發(fā)育所必需的亞油酸和亞麻酸,有助于寶寶大腦皮質(zhì)及***的發(fā)育。