過矯會造成什么后果

1、過矯造成眼睛不適

一副合適的近視鏡，可以將落在視網(wǎng)mo前面的物像，恰好后移到視網(wǎng)mo之上，這樣才能矯正近視和提高視力。然而過矯的近視鏡則可以把落在視網(wǎng)mo前面的物像后移到網(wǎng)膜的后面，造成了人為的狀態(tài)，這時落在視網(wǎng)mo上的只是一個模糊的成像。但是，在我們的眼睛里，存在著一個完整的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，依靠睫狀肌的收縮，晶狀體的膨脹，又可以將落到視網(wǎng)mo后面的物像前移到視網(wǎng)mo之上，這樣仍然可以保持較好的視力（當(dāng)然這種調(diào)節(jié)是有一定的限度的）。

如果長時間的過度調(diào)節(jié)，睫狀肌長期處于緊張收縮和充血狀態(tài)，進(jìn)而發(fā)生調(diào)節(jié)痙攣，常會使眼睛感到憋脹、酸困、疲勞和疼痛，甚至導(dǎo)致頭脹、頭悶、tou痛，少數(shù)人還會出現(xiàn)注意力不集中、***下降、等全身癥狀。

2、促使近視的發(fā)展

長期的調(diào)節(jié)緊張會發(fā)生調(diào)節(jié)痙攣，加之長時間近距離用眼，雙眼長期處于集合（雙眼看近時間內(nèi)移動）狀態(tài)，眼外肌球具有一定的壓迫作用，會使眼壓升高，久而久之，就會促使眼球壁擴(kuò)張，眼軸延長，無疑將使近視度數(shù)增加。這一點，對于正處在生長發(fā)育期的兒童和青少年來說，危害更是明顯。

護(hù)眼燈或眼保儀能不能緩解近視

這類護(hù)眼設(shè)備特別受到家長們的歡迎，對于消除眼睛疲勞方面有一定的作用，但如果真的近視了，再用護(hù)眼設(shè)備，對延緩近視的發(fā)展，并沒有根本改善作用。如果要明顯地改善，還是要多做戶外運(yùn)動。

另外，目前在研究領(lǐng)域已被證明有效并能夠緩解近視發(fā)展的措施主要有兩個：

1.角mo***鏡，簡稱為OK鏡。這種眼鏡在孩子晚上睡覺的時候配戴，白天能夠***正常視力。與普通框架眼鏡相比，能夠有效***眼睛度數(shù)增長。

2.低濃度a托品di眼液。可以一定程度上阻止眼軸變長，但是治liao具有一定的fu作用，在散瞳以后，可能會出現(xiàn)畏光、看近距離事物模糊等現(xiàn)象。也可能會產(chǎn)生***，或眼壓升高等fu作用。因此，還是要在醫(yī)生詳細(xì)檢查后，判斷能否使用。

睡前看書影響視力

睡前用眼太多，不但不會幫助睡眠，反而加重疲勞感，影響視力。

人的眼睛就像一臺能自動調(diào)焦的照相機(jī)，近距離用眼時，眼球會變凸，看遠(yuǎn)處時，眼球凸度變小，這樣才能看清楚。睡前用眼會使眼球一直處于大凸度，長期下來，就會影響眼球的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致近視。

另外，看完書倒頭就睡，看似眼睛得到了休息，事實上眼球內(nèi)的睫狀肌、晶狀體、瞳孔因為長時間的持續(xù)收縮，極易干澀、酸疼，使疲勞感加劇，并且很可能已經(jīng)形成調(diào)節(jié)痙攣，容易引發(fā)假性近視。如果得不到及時矯正，還會形成真性近視，再加上晚上室內(nèi)光源比較暗，更容易造成視力損害。

睡前10分鐘是護(hù)眼的jia時間，hao不要用眼。閉目放松是眼睛hao的休息方式。除此之外，睡前可輕輕按mo雙眼，用中指和無名指按住太陽穴，以畫圈的方式按mo10分鐘，或用茶葉包熱敷雙眼，不但有效消除視覺疲勞，還能***眼部肌膚。

電腦驗光“立等可取”不可取

在姜玉坤眼鏡店驗光的暗室檢影，檢影后試鏡二十分鐘左右，三次詢問調(diào)整，后確定度數(shù)，在王莉茹主編的《眼睛基礎(chǔ)知識》一書中有這樣一段文字：“不要mi信‘電腦驗光，立等可取’的招牌。一副合格的眼鏡，要經(jīng)過驗光、選架、配片、檢測、加工配鏡、zhen形、再檢測等多道工序，很難在一天就完成。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，許多消費者在立等可取配鏡中上當(dāng)受騙。有散光鏡配成單光鏡，有的瞳距偏差高達(dá)20毫米，電腦驗光不能直接作為開具處fang的依據(jù)……”這是一本配鏡從業(yè)人員必讀的基礎(chǔ)教材，消費者掌握這些知識對自己，對孩子選配合格放心的眼鏡一定有很大的幫助。

珍貴的眼睛，需要加倍細(xì)心地呵護(hù)，因為眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護(hù)我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡***。