老人記憶力差怎么辦？養(yǎng)老教你11招增強老人記憶力

1、積極用腦。

我們的腦子不是肌肉，但多動腦筋肯定是對腦子有好處。所以老人經(jīng)常下棋，打橋牌，填字猜謎要比終日閑聊有益。

2、積極參加社會活動。

研究表明，部分老人在退休以后，再去做一點半職工作，或者經(jīng)常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦良好的功能。比如，經(jīng)常參加一些俱樂部和社區(qū)的活動也很好的方式。

3、經(jīng)常訓(xùn)練大腦皮層。

我們每做一個動作，總有大腦在相應(yīng)的皮層區(qū)域發(fā)出一個指令。對于老人來說個更是如此，你平時可以改變一下家具的擺法，或者本來習(xí)慣用右手做的炒菜可以嘗試改用左手來炒菜，這樣一來增加生活的樂趣，而來也可以刺激一下本來并不活躍的大腦皮層。

4、不停地學(xué)習(xí)，保持旺盛的求知欲。

很多老人喜歡經(jīng)常去聽講座，或者自修一門課程，去參觀博覽會和藝術(shù)展覽，用心收聽時事新聞等等，這些都是充分體現(xiàn)求知欲的表現(xiàn)。讀書也是一種很好的學(xué)習(xí)和消遣。特別是大聲地給孩子們讀故事書是活躍思維的好方法。

5、鍛煉身體。

參加體育鍛煉不僅 有益于老人的心肺，同樣也改善老人大腦的功能。老人并不需要去參加激烈的體育活動，但是一項對年齡在58~78歲老年人為期6個月的觀察表明，每天步行30~40分鐘的老人，注意力比不走動的老人更容易集中。

如何阿爾茨海默癥？

現(xiàn)在還沒有阿爾茨海默癥的方法，也沒有辦法減緩腦部神經(jīng)的損壞。

但是會有能保持患者的心智能力和延緩癥狀?；颊咴皆缇歪t(yī)，就越有機會延長生活自理的時間。

疾病末期會有哪些癥狀？

晚期阿爾茨海默癥患者可能會喪失行走、語言或反應(yīng)能力。最后，疾病會毀壞所有重要身體機能，比如吞咽。

到了這個時候，把患者送入臨終關(guān)懷中心，那里能給患者減輕病痛。

怎么樣選購養(yǎng)老家具？

6、家具顏色注意事項

當(dāng)我們設(shè)計養(yǎng)老院家具的顏色時，低純度和低亮度的原則。

常用的色彩系統(tǒng)有藍、綠、黃、紫等。這主要是基于色彩的心理和生理作用。

然而，當(dāng)在實踐中應(yīng)用這些顏色時，它們的純度和明度應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟档?，因為人到老年大都形成了一種平和、寧靜、沉著的性格，多喜歡低純度、低明度的淡雅色彩。

7、其他適老細(xì)節(jié)

老人的腿腳移動不方便，適老家具需要有設(shè)計點來幫助老人站起來。

支持和幫助老人站立，衛(wèi)生間兩側(cè)安裝扶手，方便老年人上下蹲。

洗手臺下方架空，方便輪椅可以更好的貼合洗手臺。

如果老年人需要護理，醫(yī)院需要具有抬起，翻轉(zhuǎn)，折疊和移動老人床等功能，扶手欄幫助老年人坐下，讓老年人起床更安全，更輕松。

浴室墻壁和浴缸邊緣需要安裝扶手，衛(wèi)生間地面不可避免的積水，扶手供老年人掌握，使老年人更安全。