***粉在現(xiàn)在是***流行的一種替代正餐的食物，也是***流行的***食物，******類產(chǎn)品有很多，主要有***粉、***棒、***奶昔等，食用***可以將一餐的熱量控制在150-500千卡左右，而一般人一餐的熱量攝取約為500-1000千卡，由于攝入的能量小，體重自然減輕了。那么******粉有什么好的品牌呢？******粉的排行榜又是什么樣的呢？

******粉吃了之后完全沒有饑餓感，又能滿足身體能力的需求，因此很被肥胖界人士愛戴。***粉分為果蔬***粉、蛋白復(fù)合粉、谷類***粉、膳食纖維粉、魔芋***粉等幾大類。

魔芋粉被人們譽(yù)為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。魔芋幾乎沒有熱量,完全不含脂肪又美味,是***必食之物。明安旭魔芋粉***的原理就是，利用魔芋吸水膨脹的飽腹感和低熱量的攝入達(dá)到***的目的。

首先，魔芋的脂肪含量很少，且魔芋熱量低，所以***的人可以吃一些魔芋來幫助***。在充分滿足***的飲食快感的同時(shí)不會(huì)增肥，無須刻意去節(jié)食，就能達(dá)到均衡飲食從而理想的***效果。

其次，魔芋富含膳食纖維，其膳食纖維的含量高達(dá)60%，是目前膳食纖維含量?jī)H次于茯苓的食物。膳食纖維可以加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，使糞便軟化，加速***，縮短食物在常道內(nèi)的停留時(shí)間，給機(jī)體***減重，這樣就從源頭上杜絕了脂肪來源。

***后，魔芋中含葡甘聚糖，葡萄甘露聚糖達(dá)45%以上。葡甘聚糖可是一種具有強(qiáng)大膨脹力的物質(zhì)，進(jìn)入***后，可以增加飽腹感，消除饑餓，因?yàn)樵隗w內(nèi)的消化速度很慢，所以能減少人的食量，控制體重。因而控制不了自己食欲而導(dǎo)致肥胖的人***適合吃魔芋來***。

***粉***顯著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。如果為了***每天只吃***粉并不能滿足***的基礎(chǔ)代謝需求，***所需的營(yíng)養(yǎng)素是***的，應(yīng)該通過均衡飲食獲得。如果刻意偏重或避免某種營(yíng)養(yǎng)素，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失衡。