適合的胎教方式
1.音樂胎教
孕中期,由于胎兒的發(fā)展已經(jīng)比較完善,此時給予胎兒適宜的聲音刺激能很好地促進胎兒大腦機能的發(fā)展。因此,在孕中期準媽媽們可以通過音樂對寶寶進行胎教,另外由于孕中期的胎兒胎動比較頻繁、幅度也比較大,所以結(jié)合胎兒發(fā)育的這一特點,準媽媽們可以選擇一些比較歡快的胎教音樂,從而給予胎兒聲音方面的適當刺激,來促進胎兒感官及大腦的發(fā)育。
2.撫摸胎教
撫摸胎教的具體做法是,孕婦采取放松的仰臥位,然后雙手有規(guī)律地(比如說可以從上至下)輕撫胎兒。孕中期在進行撫摸胎教的過程中還可以結(jié)合音樂胎教播放一些比較歡快的音樂給寶寶聽,這樣不僅配合和此時胎兒的胎動特點,同時也可以營造出比較輕松的環(huán)境。另外相比孕早期,孕中期撫摸胎教的力度可以適當加大一點,細致地感受胎動的變化,博白月子會所,從而促進胎兒感官的進一步發(fā)展。撫摸胎教每周可進行三次,每次5至10分鐘,孕婦可根據(jù)自身情況酌情增減。
絕大多數(shù)的產(chǎn)后店都會存在庫存管理問題,比如庫存管理隨意性大、產(chǎn)品分類歸整有誤、銷售信息反饋慢、存貨結(jié)構(gòu)周期不合理等等。那在庫存管理上,我們應(yīng)該怎么做呢?
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將產(chǎn)后店里所有的產(chǎn)品劃分為低中高三個等級,分別對應(yīng)引***品、口碑產(chǎn)品
其次,規(guī)范門店的SKU (Stock Keeping Unit,月子會所多少家,庫存量單位,即庫存進出計量的單位,以件,盒,托盤等為單位)數(shù),做好新品引進、陳列及舊品淘汰工作,使商品結(jié)構(gòu)更加合理化。
再通過優(yōu)化商品品類組合,帶動客流,提高聚客能力,提升門店銷售業(yè)績的同時也能鞏固門店在市場的競爭力。
門店除了需要對商品進行季度盤點,還應(yīng)該對高值商品、易短缺及易損耗商品進行定期盤點,以了解商品的實際庫存,避免虛庫存情況的發(fā)生,及時發(fā)現(xiàn)及時調(diào)整,保證訂貨數(shù)據(jù)的準確性。
原本平滑如剝了殼的雞蛋的肌膚在懷孕后卻出現(xiàn)了西瓜紋是每一位媽媽都在抗拒的。那么應(yīng)該如何預(yù)防呢?
1、體重控制
產(chǎn)生的原理是體重驟增,因此在孕期,準媽媽應(yīng)該要學會控制體重增長,補充營養(yǎng)的同時更側(cè)重于均衡飲食,而不是過度進食。另外,還要盡量避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多。
2、使用托腹帶
西瓜紋產(chǎn)生與皮膚的牽拉也有一定關(guān)系。隨著孕期的增加,準媽媽的肚子會不斷被撐大,因而腹部皮膚的也被牽拉牽扯。使用托腹帶能夠幫助媽媽將腹部托住,減少腹部皮膚拉扯的同時也能夠減輕腰部的壓力,緩解孕期的腰部疼痛。
3、涂抹預(yù)防西瓜紋的產(chǎn)品
從懷孕三個月起,月子會所月子餐,準媽媽就可以涂抹預(yù)防西瓜紋的油、霜等產(chǎn)品,相較于淡化,月子會所服務(wù)項目,孕期的預(yù)防更有效。
除了涂抹腹部之外,大腿根部和胸部這些容易長西瓜紋的部位都要照顧到。
4、適當運動
適當?shù)倪\動不僅能夠保持皮膚的彈性,減少脂肪的堆積,西瓜紋的出現(xiàn),還能夠有效控制體重,有助于準媽媽分娩。
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