4、適度運(yùn)動(dòng)，果酸***地址，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的秘訣。5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成；愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成，會(huì)引來痘痘。6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，果酸***產(chǎn)品，因?yàn)槌约t蘿卜、***、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)***的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。7、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。

***及*** ，俗稱青春痘，是青春期常見的毛囊皮脂腺，一般在青春期后會(huì)自動(dòng)痊愈或減輕。而在生活中，不少人臉上會(huì)出現(xiàn)一粒粒小疙瘩，與***長得很相似，魚目混珠，讓人難以分辨。其實(shí)，這些假“***”是某些***的表現(xiàn)：職業(yè)性***： 與從事職業(yè)及工作環(huán)境密切相關(guān)，如長期接觸、柴油、各種潤滑油、石蠟、含氯化合物等，果酸***用什么方式比較快，易引起職業(yè)性***。出的皮疹分布有其特征，安寧果酸***，典型的部位是眼旁附近、顴骨處，也可出在會(huì)陰、手背、四肢及軀干等部位。

***，是運(yùn)用***技術(shù)或方法消除青春痘地過程。“痘痘”是***的俗稱，又叫“青春痘”、“***”或“***”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種***。青春期時(shí)，體內(nèi)的***會(huì)刺激毛發(fā)生長，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，由于這種癥狀常見于青年男女，所以才稱它為“青春痘”。

根據(jù)痘痘形成原因可分為以下3類：1、按病因分類：化妝品性***、機(jī)械性***、職業(yè)性***、氯***、新生兒***、******、******。2、按皮損形態(tài)分：炎性***、非炎性***、疤印。3、按嚴(yán)重程度分：輕度*** 、中度***、重度***。

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