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亞麻酸和DHA有什么區(qū)別
一、性質(zhì)不同
1、DHA:一種對(duì)***非常重要的不飽和脂肪酸,屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。
2、亞麻酸:以甘油酯的形式存在于深綠色植物中,是構(gòu)***體***細(xì)胞的主要成分。
二、作用不同
1、DHA作用:
(1)促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
在孕期, DHA 可優(yōu)化胎兒腦錐體細(xì)胞的磷脂組成。特別是5個(gè)月后,如果胎兒受到聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)和觸覺(jué)的人工刺激,寧夏達(dá)維塔蒙加盟,會(huì)在胎兒大腦皮層的感覺(jué)產(chǎn)生更多的樹(shù)突,這就要求母親同時(shí)向胎兒提供更多的DHA。
(2)促進(jìn)光感細(xì)胞的成熟
DHA 不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且在感光細(xì)胞的成熟過(guò)程中也起重要作用。孕婦在懷孕期間攝入DHA,然后將其輸送到胎兒大腦和,可以提高***細(xì)胞的成熟度。
(3)增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育
在大腦皮質(zhì)中,DHA不僅是***傳導(dǎo)細(xì)胞的主要成分,也是細(xì)胞膜形成的主要成分。DHA大部分不被胃液消化,而是直接進(jìn)入血液,被或大腦等吸收,而EPA和亞麻酸則不被吸收。
主要原因是DHA可以通過(guò)血腦屏障進(jìn)入***腦細(xì)胞,EPA和亞麻酸也是不飽和脂肪酸,不能通過(guò)血腦屏障被大腦吸收。
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日常食物中DHA的來(lái)源
藻類。
初乳中DHA的含量尤其豐富。不過(guò),母親中DHA的含量取決于三餐的食物結(jié)構(gòu)。日本的母親吃魚較多,中DHA含量高達(dá)22%,居;其次為澳大利亞,約為10%;而美國(guó)低,僅有7%。
魚類。
DHA含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等,每100克魚中的DHA含量可達(dá)1000毫克以上。就某一種魚而言,DHA含量高的部分又首推眼窩脂肪。
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乳糖酶
乳糖酶是身體腸道里面非常重要的一種酶,達(dá)維塔蒙加盟好不好,對(duì)于***腸道的消化、吸收和營(yíng)養(yǎng)都有著非常重要的作用。
如果是早產(chǎn)或者是有腸道的***,達(dá)維塔蒙加盟合作,或者是由于遺傳的因素,有些孩子的腸道不能很好的分泌乳糖酶,就使得對(duì)乳糖的消化和吸收發(fā)生障礙,在進(jìn)食了富含乳糖的奶以后,就容易發(fā)生腹脹、腹瀉,或者是等癥狀,達(dá)維塔蒙加盟報(bào)價(jià),就叫乳糖不耐受,這種時(shí)候必須通過(guò)補(bǔ)充乳糖酶的方式,才能夠有效的解決。
乳糖酶在腸道的作用,可以把***內(nèi)的乳糖消化、分解成葡萄糖和半乳糖,從而被腸道吸收。葡萄糖是***各部位代謝的主要的能量來(lái)源,而半乳糖是大腦代謝當(dāng)中所必需的營(yíng)養(yǎng)成分,所以乳糖酶對(duì)于身體是至關(guān)重要的。
但一般說(shuō)乳糖酶是不可以長(zhǎng)期吃的,乳糖酶如果長(zhǎng)期使用的話,有可能會(huì)造成體內(nèi)的酸堿平衡紊亂,導(dǎo)致***的營(yíng)養(yǎng)失去一種平衡的狀態(tài),這種可以改善胃腸道的酸堿平衡,建議患者還是要在飲食上進(jìn)行調(diào)理,一定要注意多吃一些溫?zé)岬氖澄?,還需要少吃多餐,一般***本身就要分泌乳糖酶,只要在乳糖酶減少的時(shí)候補(bǔ)充***乳糖酶,分泌充足,消化功能良好的情況下,是不需要使用此類來(lái)進(jìn)行的,同時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w通過(guò)。運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)來(lái)。
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