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回旋灸：點燃***在體表腧穴上大概兩厘米高度處均勻做圓周運動。(順時針為補，逆時針為泄，注意艾灰掉落***上)雀啄灸：像鳥雀啄食一樣，一上一下移動地施灸。艾灸有什么作用？溫經散寒：艾灸可以溫通經絡的氣血、溫煦被寒氣侵襲的部位，使之氣血暢通。扶陽固脫：艾灸對于提升***的陽氣有著非常好的作用，對于一些中氣下陷、陽氣不足的病癥特別適用。

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***是個圓，腰腹部是上半圓，腿就是人的下半圓，如果不灸腿，氣血就不能形成完整循環(huán)，單灸腰腹部，氣血只在上半圓局部打轉，氣血就沒有往下走的引導，特別是在你的上半圓灸量過大、經絡不通時，上火是不可避免的。***認為，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、腳根。四根的根本，是腳根?！叭死夏_先衰，木枯根先竭”，足以說明腳在***的重要地位和作用。只有雙腳健康，經絡傳導才暢通，氣血才能順利送往各個部位。

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"艾灸取穴是否正確，直接影響灸治效果，灸前必須選好體位，艾灸館加盟店，坐點坐灸，臥點臥灸，艾灸館加盟哪家好，使體位與點穴相統(tǒng)一。"河南***學院三附院針艾灸科主任醫(yī)師高希言說，若坐著點穴，躺下施灸，受骨骼、肌肉牽動變化，必影響取穴準確。灸肢體的穴位：以正坐為主灸胸腹部的穴位：取仰臥位灸背腰部的穴位：取俯臥位要點：體位須擺放平直，肌肉放松，讓準備施灸的穴位暴露而出，既防燙著，亦增加效果。

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