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立夏后，開始艾灸足三里、豐隆、陰陵泉、三陰交這幾個穴位，艾灸前可能會感覺很燥熱，艾灸時，灸火進入體內，將身體氣機調理通暢后反而會感覺更清爽，以熱制熱，這不僅能消暑，還能調理脾胃，真是一舉兩得。泡腳專為亞健康人群考慮，每天泡足半小時，祛l風除濕、預防***，可改l善睡l眠，暖宮驅寒、活l血養(yǎng)血，排l毒***，一年四季，兒童老少均可使用。

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艾灸的方法

   熱秘、氣秘均選大腸俞、天樞、上巨虛、支溝穴無瘢痕灸；熱秘加懸灸曲池、合谷穴；氣秘加懸灸陽陵泉、太沖穴。

   虛秘、冷秘無瘢痕灸大腸俞、天樞、脾俞、足三里；虛秘加懸灸氣海、胃俞；冷秘加懸灸神闕、關元穴。

   艾灸注意事項

   患者應注意改變飲食習慣，多吃蔬菜水果，進行適當?shù)幕顒?，養(yǎng)成定時的習慣。有些患者單獨用***灸大腸俞就可獲得較好的。

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極泉穴：心經(jīng)的重要穴位，位于腋窩，在腋下淋巴聚集處艾灸此穴的好處是可以讓毒迅速排出，以免遭到傷害；疏通，給發(fā)育提供必要且充足的氣血、美胸；通過穴位刺激腦下垂體，促進分泌，產(chǎn)生l發(fā)育所需的，使其堅挺。天鼎穴：艾灸此穴可向頭面天部傳送大腸經(jīng)的氣化之氣，氣機暢通，則淋巴循環(huán)暢通。膻中穴+乳根穴：膻中穴，******艾灸加盟店，乳根穴可以疏通胃經(jīng)及局部氣血、經(jīng)絡、散結，使經(jīng)脈通暢，疏通小葉線管。