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何為冬??？冬天是寒冷的，寒冷容易傷人陽氣，而冬季的寒邪也容易******。所謂“冬病”，多指冬天易發(fā)的虛寒之癥，這些病發(fā)生冬季，容易潛伏，藥力難以到達(dá)，所以問題長(zhǎng)期存在，是為慢性。比如氣管炎、***也是冬病，都會(huì)在冬天加重。

因此，所謂的冬病就是以***陽氣羸弱為主的問題。***的氣血運(yùn)行需要陽氣，陽就是熱，熱能夠鼓動(dòng)血液來運(yùn)行。熱運(yùn)行到哪里，氣血的正氣就去到哪里。

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處暑之時(shí)，人們的***應(yīng)注意以下五個(gè)方面：穿著：不宜急于增加衣服?！按何媲飪觥敝?，是讓體溫在秋時(shí)勿高，以利于收斂陽氣。但是，夜里外出要增加衣服，以保護(hù)陽氣。睡覺：早睡早起，應(yīng)關(guān)好門窗，駐馬店艾灸館加盟，腹部蓋薄被，防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。室內(nèi)：白天只要室溫不高不宜開空調(diào)?？砷_窗使空氣流動(dòng)，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房?jī)?nèi)的濕濁之氣。

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立夏后，開始艾灸足三里、豐隆、陰陵泉、三陰交這幾個(gè)穴位，艾灸前可能會(huì)感覺很燥熱，艾灸時(shí)，灸火進(jìn)入體內(nèi)，將身體氣機(jī)調(diào)理通暢后反而會(huì)感覺更清爽，以熱制熱，這不僅能消暑，還能調(diào)理脾胃，真是一舉兩得。泡腳專為亞健康人群考慮，每天泡足半小時(shí)，祛l風(fēng)除濕、預(yù)防***，可改l善睡l眠，暖宮驅(qū)寒、活l血養(yǎng)血，排l毒***，一年四季，兒童老少均可使用。

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