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夏季尤其是三伏天，為一年中陽氣較旺之時，此時***陽較旺，新陳代謝旺盛。天陽下濟，地?zé)嵘向v，天地之氣上下交匯，此時***應(yīng)該順應(yīng)天序，養(yǎng)好陽。此時艾灸不僅可以抵抗夏季的暑、濕不生病，***艾灸館加盟，還可以為秋冬儲備陽氣，讓冬天有足夠的陽氣對抗陰寒之氣，提高抗病能力，一整年都少生病。冬天，尤其是三九天是一年中較冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，正規(guī)艾灸館加盟，在此時進行艾灸，能溫陽，提高抵抗力。

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此穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴，“滎主身熱”，即滎穴尤其善于調(diào)理熱證，故內(nèi)庭穴對于胃火引起的牙痛，調(diào)理效果是很好的。降低食欲想瘦的人士要記住內(nèi)庭穴，這個穴位之所以能降低食欲，關(guān)鍵是內(nèi)庭能夠瀉胃火。食欲大，很大一個原因就是胃火旺盛，燒灼能力太強了。刺激內(nèi)庭，就可以將胃里面過盛的火氣降下來，從而降低食欲。消除痘痘

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根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時間也不一樣。這和十二經(jīng)絡(luò)的運行時間有著密切的關(guān)系。現(xiàn)在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說每一個時辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。舉個例子：比如肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時候就要用到表里兩條經(jīng)絡(luò)，或同名的兩條經(jīng)絡(luò)的關(guān)系了。