大豆重養(yǎng)：大豆中的黑豆被稱為“之谷”，***認(rèn)為它具有強(qiáng)身、、潤(rùn)膚的***，對(duì)、浮腫有較好的食療作用。***粥

　　大米重：大米涵蓋稻米、紫米等，在出現(xiàn)肺熱等癥狀時(shí)，具有很好的的作用。

　　小米重養(yǎng)脾：小米是五谷，常食能補(bǔ)脾益胃。小米對(duì)脾虛體弱的人而言，可謂是進(jìn)補(bǔ)的上品，可補(bǔ)中、。

　　小麥重養(yǎng)心：小麥被稱為“五谷之貴”。***認(rèn)為它能養(yǎng)心、除煩去燥。對(duì)消除女性更年期***、自汗盜汗以及煩躁情緒有食療作用。

　　高粱重：高粱和大豆都屬于雜糧，廣東***粥，但卻是五谷里不可缺的配角，高粱具有益胃、收斂的***，***粥的做法，尤其是患有的人，持續(xù)吃一段時(shí)間后，會(huì)有良好的***。

一只羊二只羊三只羊

凌晨3點(diǎn)

我已經(jīng)數(shù)了18000只羊了

正式宣布我了

醫(yī)之本168平衡粥

采用低溫破壁技術(shù)

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天天喝粥  夜夜都能睡的香！

胖了就好好***，五谷雜糧***粥，

別想著穿什么顯瘦，

要明白一個(gè)真理，

餃子不好吃——是餡的問題，

衣服不好看——是肉的問題，

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不是***藥

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請(qǐng)把健康放在位

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別把一生積蓄花在吃藥打針

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會(huì)省去熬粥的麻煩

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呵護(hù)家人的健康

是每個(gè)成年人的責(zé)任！

有人說大多數(shù)糖尿bing都是吃出來和躺出來的！

吃出來的糖尿bing，怎么把它“吃回去”？

推薦您和家人每天喝上一碗買多優(yōu)選的168平衡粥，糾正吃多了，吃錯(cuò)了血糖不穩(wěn)等問題！再穿上健康鞋每天適量運(yùn)動(dòng)！遠(yuǎn)離，提高！

糖尿bing是慢性代謝病，它不是一下子吃出來的，但與長(zhǎng)期不合理的飲食有很大關(guān)系！

拿什么控制我們的血糖？提高人的生存質(zhì)量！

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