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柔弱，柔弱，這些詞語(yǔ)都與女性i息息相關(guān)，當(dāng)然女性是脆弱的，要注意調(diào)理，如果***不好，那身體也會(huì)出現(xiàn)許多問(wèn)題，那么怎樣判斷女性的身體是否健康，下面七個(gè)指標(biāo)可供您參考。

糞便正常。糞的形狀、顏色雖有不同，但只要不帶血，特別稀薄，或異常堅(jiān)硬，都沒(méi)什么大問(wèn)題。假設(shè)排i便規(guī)律、順滑，說(shuō)明在飲食中攝入了充足的纖維素，消化正常。

比較清潔的尿液如果一天下幾次尿液，并且尿液呈淡***，說(shuō)明身體水分充足， shen臟健康；如果一天排尿沒(méi)有顏色，說(shuō)明身體水分過(guò)多，說(shuō)明體內(nèi)有重要鹽和電解質(zhì)丟失。

體重恒定。除了太瘦或者太i胖之外，保持體重不變是健康的重要指標(biāo)。如體重變化較大，增減，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

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傷口迅速痊愈。如果有一個(gè)小小的傷口，輕度燒灼傷需要很長(zhǎng)時(shí)間的治i療，或者因?yàn)檩p微的壓力而出現(xiàn)皮膚淤青，那就去看醫(yī)生。如果創(chuàng)口愈合良好，說(shuō)明創(chuàng)口具有較好的血凝性，有較好的滅菌作用，血管健康。

不會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。頭發(fā)、指甲和其他皮膚***都是維i他命缺乏的“指示燈”。沒(méi)有足夠硬，指甲很容易彎曲，大量掉發(fā)必須到***檢查原因。卷曲、分叉會(huì)影響到健康。

睡熟了。很多人都缺乏睡眠，而且偶爾會(huì)失去 i眠，這很正常。假使無(wú)夜盜汗癥狀的人在睡覺(jué)時(shí)不會(huì)被想上廁所的欲望喚醒，醒來(lái)后感到很輕松，說(shuō)明睡眠質(zhì)量還好。

女性來(lái)月經(jīng)并不正常。女性來(lái)例假時(shí)要考慮到正常的生理狀況。疼痛、不規(guī)則、持續(xù)出血、出血量過(guò)多應(yīng)咨詢醫(yī)生。