有統(tǒng)計表明：**患者已經(jīng)突*2億人，一二線城市**、腰椎存在問題達(dá)到86%。肩頸腰椎問題，是我國目前嚴(yán)重的職業(yè)病。

肩頸和腰椎問題不僅只限于中老年人，普查數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，腰肩頸問題開始年輕化。

因久坐不動、坐姿不正確，給**太大的壓力，長此以往就會變成嚴(yán)重的**問題從而引發(fā)肩頸酸痛、腰酸背疼、或在發(fā)作的時候也讓人備感折磨。

適用人群

頸、肩、腰、腿等關(guān)節(jié)不適的亞健康人群。

灸一貼防***！

近南方地區(qū)連日下雨，寒濕**是造成關(guān)節(jié)疼痛的一大元兇。尤其是家中老人，本身體質(zhì)不好，艾草**貼加工，濕邪更容易****，易出現(xiàn)肩頸痛、關(guān)節(jié)疼痛等病癥。

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尤其是中老年人關(guān)節(jié)疼痛或患有老寒腿，艾草**貼，堅持用上一段時間后，情況便會有所改善。

我們在洗臉、刷牙等彎腰動作時，習(xí)慣腰椎用力，由于腰椎過度向前彎曲而加重腰部的負(fù)荷。而胸椎并沒有發(fā)揮作用。所以，我們應(yīng)調(diào)動胸椎用力，使胸椎也參與進來“干點活兒”，這樣腰椎、胸椎一起用力，腰椎的壓力就大大減輕了。另外，發(fā)力搬重物時應(yīng)先靠近重物，艾草**貼廠家，蹲下身、挺直腰，靠下肢力量搬動重物，也可以起到保**椎的作用。

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