益生菌到底益不益？因人而異！

從巧克力、腌菜到**，益生菌似乎無處不在，益生菌多少錢，甚至有人服用益生菌補(bǔ)充劑，系統(tǒng)健康。但新研究表明，益生菌哪個(gè)好，它們可能沒有想象的那么有效。

通過一系列**腸道內(nèi)實(shí)驗(yàn)，東莞益生菌，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，許多人的消化道阻止了標(biāo)準(zhǔn)益生菌對(duì)其進(jìn)行“殖民”。此外，服用益生菌平衡***，可能會(huì)延緩正常腸道**和**表達(dá)回歸初始狀態(tài)。兩篇相關(guān)于美國東部時(shí)間9月6日發(fā)表在《細(xì)胞》雜志上。

? 年齡 - 隨著年齡的增長，我們的微生物群（包括益生菌）往往會(huì)以更快的速度失去，特別是雙歧（Bifidobacteria），一種常見于大腸的。雙歧的減少可能導(dǎo)致消化問題。

? 降低 - 超過70％的細(xì)胞居住在腸道中，在我們低下的時(shí)候，給益生菌們補(bǔ)充點(diǎn)兵力是有必要的。

? 飲食不均衡 - 現(xiàn)代飲食中的加工食品，人造香料和其他常見物質(zhì)在消耗我們的益生菌。

消化系統(tǒng)受損 - 如果消化系統(tǒng)受損，代表著腸道的菌群很可能已經(jīng)不均衡，仟詩蔓益生菌免費(fèi)咨詢，增加益生菌攝入量以平衡菌群**正常。

益生菌具體有什么形式的產(chǎn)品?

答：益生菌可制作成：食品、、**等與健康有關(guān)的產(chǎn)品。如各種復(fù)合益生菌固體飲料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌飲料以及益生菌為主要成分的//沖劑等。

乳酸菌飲料喝不喝？

有種飲料“養(yǎng)樂多”號(hào)稱“100億活的乳酸菌”呢！但其實(shí)養(yǎng)樂多就是奶粉泡的發(fā)酵了的糖水。每100ml含糖量接近16g，可樂只有10g/100mL，含糖量比可樂高！并且養(yǎng)樂多等飲料褐色，就是奶粉加水98度左右加熱兩個(gè)小時(shí)左右的結(jié)果。所以，養(yǎng)樂多要少喝！

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