很多人一提到**就自動聯(lián)想起“臟”，“生病”但你知道身體里存在著多少**嗎？人總共有約10萬億個細(xì)胞，益生菌價格，但有約100萬億個**存在于身體中！**數(shù)量是你所有細(xì)胞總數(shù)的10倍！

大多數(shù)**在我們腸道中

其實，我們體內(nèi)大多數(shù)**都是無害甚至有益的。這些**是維持我們健康的重要因素，還有很多功能【1】。包括：**，益生菌，改善消化，增強功能，益生菌品牌，改善皮膚，降低許多**的風(fēng)險等【2】。日常的生活中，飲食、年齡、下降、生活習(xí)慣都會引起腸道菌群失衡。所以，適時的補充益生菌是有必要的！但是，市面上各種益生菌產(chǎn)品層出不窮，練就火眼金睛挑選適合的益生菌才是的！

益生菌到底益不益？因人而異！

從巧克力、腌菜到**，益生菌似乎無處不在，甚至有人服用益生菌補充劑，系統(tǒng)健康。但新研究表明，它們可能沒有想象的那么有效。

通過一系列**腸道內(nèi)實驗，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，許多人的消化道阻止了標(biāo)準(zhǔn)益生菌對其進(jìn)行“殖民”。此外，服用益生菌平衡***，可能會延緩正常腸道**和**表達(dá)回歸初始狀態(tài)。兩篇相關(guān)于美國東部時間9月6日發(fā)表在《細(xì)胞》雜志上。

益生菌影響系統(tǒng)功能

越來越多的研究認(rèn)為，補充益生菌，從而改善系統(tǒng)功能。

大量科學(xué)研究證明益生菌在系統(tǒng)方面的的健康作用如下：預(yù)防或緩解****和特異性系統(tǒng)**；預(yù)防呼吸道（一般**、）等。臨床研究表明，不同的益生菌菌株，如嗜酸乳、鼠李糖乳、植物乳、保加利亞乳、兩歧雙歧、短雙歧、**雙歧、乳雙歧、嗜熱鏈球菌等表現(xiàn)各自獨特的調(diào)節(jié)作用。研究發(fā)現(xiàn)，植物乳（L.plantarum）可增強**腸道功能；發(fā)酵乳（L.fermentum）能夠增強T細(xì)胞活性，益生菌好不好，可保護(hù)長跑運動員減少呼吸道**的風(fēng)險；**試驗證實，干酪乳（L.casei）可以調(diào)節(jié)花粉的反應(yīng)，減輕發(fā)狀等。