1、預(yù)防或改善腹瀉：飲食習(xí)慣不良或服用均會打*腸道菌群平衡，從而導(dǎo)致腹瀉。補(bǔ)充益生菌有助于平衡腸道菌群及**正常的腸道pH值，仟詩蔓益生菌在線咨詢，緩解腹瀉癥狀。

2、緩解不耐乳糖癥狀：乳可幫助**分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀，可與牛奶同食。

3、幫助吸收營養(yǎng)成分：如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內(nèi)**菌群的產(chǎn)生，腸道益生菌，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長環(huán)境，造就健康腸道。

4、增體：在腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的系統(tǒng)。益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的機(jī)能，將過低或過高的活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。

哪些食物益生菌含量高

益生菌通常是**，但也有一種可以作為益生菌發(fā)揮作用的酵母。益生菌含量較高食品包括酸奶、紅茶、酸菜、泡菜、納豆，味增等。不難發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過發(fā)酵的食物益生菌含量比較高，但是腌制的食物一般亞比較多，所以通過營養(yǎng)品來補(bǔ)充是個更好的選擇。

乳酸菌飲料喝不喝？

有種飲料“養(yǎng)樂多”號稱“100億活的乳酸菌”呢！但其實養(yǎng)樂多就是奶粉泡的發(fā)酵了的糖水。每100ml含糖量接近16g，可樂只有10g/100mL，珠海益生菌，含糖量比可樂高！并且養(yǎng)樂多等飲料褐色，就是奶粉加水98度左右加熱兩個小時左右的結(jié)果。所以，養(yǎng)樂多要少喝！

益生菌具體有什么形式的產(chǎn)品?

答：益生菌可制作成：食品、、**等與健康有關(guān)的產(chǎn)品。如各種復(fù)合益生菌固體飲料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌飲料以及益生菌為主要成分的//沖劑等。

乳酸菌飲料喝不喝？

有種飲料“養(yǎng)樂多”號稱“100億活的乳酸菌”呢！但其實養(yǎng)樂多就是奶粉泡的發(fā)酵了的糖水。每100ml含糖量接近16g，仟詩蔓益生菌產(chǎn)品，可樂只有10g/100mL，含糖量比可樂高！并且養(yǎng)樂多等飲料褐色，就是奶粉加水98度左右加熱兩個小時左右的結(jié)果。所以，養(yǎng)樂多要少喝！