一般**加盟店開店流程如下：

1、首先預(yù)定：找當(dāng)品牌方咨詢加盟意向；

2、實(shí)地考察：考察并對項(xiàng)目相關(guān)合作細(xì)節(jié)資料進(jìn)行索要，了解下加盟的細(xì)節(jié)問題；

3、**申請：雙方簽訂意向書并繳納一部分的意向保證金；

4、資格審核：運(yùn)營中心接收到申請表后，對加盟商的具體情況及條件進(jìn)行審查。確認(rèn)**者的合作資格。

5、合作簽約：申請通過后雙方簽訂《公司品牌專營店合作協(xié)議》。

6、店面裝修：總部協(xié)助合作商確認(rèn)商圈及選址，以及店面裝修及布置。

7、開店籌備：人員招聘，店員店長的培訓(xùn)。

8、貨物配送：總部運(yùn)用自己強(qiáng)大的物流，為您輸送物料。

9、試營業(yè)：人員招聘，服務(wù)推廣等。

10、正式營業(yè)：試營業(yè)之后，客源開始逐步穩(wěn)定，正式開始營業(yè)。

11、**服務(wù)：在一段時(shí)期內(nèi)，總部工作人員指導(dǎo)經(jīng)營，確保盈利。

**加盟的小伙伴們，這可能是你們的疑惑，**堅(jiān)持了半個(gè)月到一個(gè)月體重卻增加了3、4斤，積極性一下就消失了。

大家不用擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)在一般有兩種原因，**項(xiàng)目加盟代理，一個(gè)是沒有堅(jiān)持住天天練出現(xiàn)過大的間歇時(shí)間，一個(gè)是肌肉的增加。  先說個(gè)原因。很多小伙伴都是周很積極，過幾天就懶惰戰(zhàn)勝了勤奮，練了十天左右就停了。過幾天一看體重增加了。由于前幾天的運(yùn)動身體已經(jīng)適應(yīng)了這種消耗和攝入的量，幾天沒有運(yùn)動，也就沒消耗。

保證蛋白質(zhì)的補(bǔ)充

中養(yǎng)學(xué)會建議每天攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)占總能量的10%-15%，**項(xiàng)目加盟，日常生活中應(yīng)該選擇蛋白質(zhì)食品，比如雞蛋清、魚、低脂奶制品、去皮雞肉等，必要時(shí)可以嘗試大豆蛋、乳清和酪蛋等。

3、 攝入脂肪有選擇

雖然脂肪似乎很討厭，****項(xiàng)目加盟，但實(shí)際上機(jī)體離不開它，我們需要保證每天攝入適量的脂肪。相對于可惡的飽和脂肪（肥肉、黃油、奶酪等）。

像n-3多不飽和脂肪酸（富含于深海魚、、植物油等）這樣的健康脂肪，**項(xiàng)目加盟服務(wù)，不僅能促進(jìn)體脂減少，還能增加飽腹感，此外，健康的脂肪還能促進(jìn)身體的**，減少運(yùn)動后身體的反應(yīng)。

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