『蜂蜜豆?jié){』
[用料]黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。
[制法] 1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中,杯體內(nèi)放足清水,啟動機器,十幾分鐘后豆?jié){煮熟,稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。
[***]滋潤五臟、美容潤腸、***益血、解暑止渴。
健腦益智類
『益智豆?jié){』
[用料]黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量。
[制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中,杯體內(nèi)加入足量清水,啟動機器,十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
[***]益智健腦