市場價格:368元
「有效步數(shù)」
·是指有效果的有氧運動的標(biāo)準(zhǔn)和行走步數(shù)的顯示。
u每分鐘必須行走60步以上
v連續(xù)行走必須在10分鐘以上
「自由放置·自動檢測」
·小巧外形設(shè)計,僅16mm厚度,可隨意放置于口袋、皮包等地方。同時,計步器將自動識別步行與否,步行4秒以上時,畫面將顯示步數(shù),并將前4秒的實際步數(shù)自動加入以后的步數(shù)顯示中。
「計步器小常識」
u堅持步行,能幫助***患者改善癥狀。步行時,通過伸縮肌肉,血液在流動時的抵抗值下降,血壓下降且穩(wěn)定。經(jīng)常步行的人,很少患***或低血壓病。
v由于運動,動脈和***變粗,血流量增大。如果堅持運動,血管自身的彈性、柔軟性***,也就能預(yù)防和改善“硬化”。
w由于血液中的脂肪被作為能量來燃燒,能減少血管內(nèi)附著的脂肪性物質(zhì)。運動使體重減輕,也逐漸減少心臟的負(fù)擔(dān)