洗手腕的交換方法有哪些?

具體方法如下：

一、洗手掌先用流水均勻濕潤雙手，然后涂抹適量洗手液或者香皂，手指并攏、掌心相對，兩手掌相互揉搓。

二、洗手背側(cè)指縫一側(cè)手心沿另一側(cè)手指縫隙間前后揉搓，然后雙手交換姿勢。

三、洗手掌側(cè)指縫雙手手掌心相對，雙手交叉沿雙側(cè)手指縫隙間相互揉搓。

四、洗手指背一側(cè)手指各關(guān)節(jié)彎曲、呈半握拳狀，放在另一側(cè)的手掌心內(nèi)旋轉(zhuǎn)并揉搓，然后雙手交換姿勢。

五、洗大拇指一手握另一只手的大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，然后雙手交換進行。

六、洗手指尖略彎曲各手指關(guān)節(jié)，把手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)并揉搓，然后雙手交換姿勢。

七、洗手腕、洗手臂用一只手反復(fù)揉搓另一手的手腕及手臂，然后換手。后在流水下將泡沫沖洗干凈。

洗手的原則,那便是任何可能存在污染雙手的情況,均需要及時洗手

洗手的原則，那便是任何可能存在污染雙手的情況，均需要及時洗手，如：飯前、飯后、便后要洗手；觸摸動物后要洗手；扔垃圾、取快遞后要洗手；打噴嚏、擤鼻涕后要洗手；出外、探訪后要洗手；小孩玩耍后要洗手。

如何有效洗手？

1.在流動水下充分濕潤雙手。

2.取適量皂液，均勻涂抹在整個手掌、手背、手指、指縫。

3.采用七步洗手法認真揉搓雙手，時間不少于15s。

七部洗手法的步驟按照

七部洗手法的步驟按照：

（內(nèi)）：洗手掌流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓。

（外）：洗背側(cè)指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

（夾）：洗掌側(cè)指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

（弓）：洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。

（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。

（立）：洗指尖彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。

（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

疫情接觸到頻率的詞匯之一,防護工作一定是重中之重!

勤洗手勤洗手勤洗手~~~~疫情接觸到頻率的詞匯之一，疫情當前，防護工作一定是重中之重！時刻要記得：出門戴口罩，進門就洗手。目前病毒的主要傳播途徑，除了口鼻的直接吸入，還有手部的接觸。所以非常時期，上班路上或者出門買東西，如果沒洗手，千萬不要揉眼睛或者吃東西。洗手有學(xué)問，不是簡單沖洗的面子工程。有一部分人存有僥幸心理，認為單純的水或者用普通的洗手液就可以，但事實上，***和病毒需要***的消毒處理。