***爐如何使用？***爐的正確使用方法如下:

　　1.爐體中應(yīng)使用配帶的實(shí)心***石直徑應(yīng)在4-8cm之間，洗凈后將石塊放于柵欄上與發(fā)***之間，石頭應(yīng)將發(fā)***完全覆蓋，嚴(yán)禁使用松散或多孔的陶瓷石塊，不要直接壓在發(fā)***上，還應(yīng)避免***石放置的太緊

　　2.使用期間部分***石會(huì)碎裂應(yīng)每年少清理一次。

　　3.內(nèi)控式***爐有兩個(gè)旋鈕，左側(cè)為溫度調(diào)節(jié)器，旋鈕上有溫度單位“C”是用來(lái)調(diào)節(jié)溫度的，右側(cè)為定時(shí)器，定時(shí)器有兩組，組(白底黑字)立即開(kāi)啟時(shí)限，時(shí)限為0-4小時(shí)。第二組(黑底白字)預(yù)調(diào)開(kāi)啟時(shí)間，時(shí)限為1-8小時(shí)。當(dāng)預(yù)調(diào)開(kāi)啟時(shí)間過(guò)后，***爐立即開(kāi)始加熱，直至完成四小時(shí)的操作為止，定時(shí)器回0***爐停止。

　　4.加熱后方可在***石上澆水，嚴(yán)禁石頭不達(dá)溫度就在***爐 上澆水，每次澆水必須用配套的勺子(即容量不大于200豪升)不能在有人近旁時(shí)澆水，以免蒸氣灼傷皮膚。

　　5.使用時(shí)必須要配備***爐罩.

***起源于芬蘭，芬蘭人蒸***的歷史幾乎和他們?cè)诜姨m定居的時(shí)間一樣久遠(yuǎn)。早期的芬蘭人加熱石塊并不是為了洗***浴，而是為了在天寒地凍的冬夜里，不用整夜地照看爐火，也能靠大堆被加熱、儲(chǔ)蓄了大量熱量的石塊維持室內(nèi)的溫度。很快，人們發(fā)現(xiàn)，往石塊上潑水，室溫上升的更快，并學(xué)會(huì)了通過(guò)控制潑水量大小調(diào)節(jié)溫度高低的方法，于是很多人家在屋里靠近天花板的角落建造了臺(tái)，來(lái)享受熱蒸汽帶給他們的溫暖、愜意，這就是早期的***。

汗蒸與***之間的區(qū)別

一、 汗味不同

***；***結(jié)束后，人排出的汗是臭味，發(fā)粘。汗蒸；汗蒸過(guò)程中聞不到任何氣味，汗蒸過(guò)后身上的汗液也不粘，皮膚變的光滑，身體也會(huì)感到輕松暢快。

第二、 洗澡不同

***；***結(jié)束后必須洗澡，以去除汗臭味。汗蒸；汗蒸結(jié)束后4小時(shí)以?xún)?nèi)不宜淋浴，因?yàn)楹拐暨^(guò)后***毛孔處于一個(gè)擴(kuò)展?fàn)顟B(tài)，如果這是去淋浴，寒濕容易進(jìn)入體內(nèi)。