不管是痘痘的爆發(fā)，還是之后的擴散其實都與我們飲食習慣是否正常而又健康脫離不了關(guān)系。2、外界環(huán)境因素影響。洗臉洗干凈，或者是外面的空氣污染，都有可能使得我們青春痘爆發(fā)的現(xiàn)象變得更加嚴重，之后形成痘印或者是痘坑。3、不平衡。不僅是女性朋友經(jīng)常會存在這樣的問題，生活壓力大生活節(jié)奏過快等等方面都會影響男女性的身體內(nèi)部的分泌水平，從而促進痘痘的出現(xiàn)。特別是，在一些油脂分泌旺盛的部位，比如說臉頰肌膚，胸口以及背部等等位置，由于皮脂腺是分布眾多的，所以更容易產(chǎn)生痘疤。4、消極情緒的影響，以及化妝品的濫用。這也是常見的導致我們痘痘久治不愈的主要的原因之二。

痘坑可以慢慢的通過自我修復為消除嗎？這個問題需要根據(jù)我們的膚質(zhì)情況，以及肌膚上所存在的痘印的嚴重情況來判斷。理論上，剛產(chǎn)生的呈現(xiàn)出紅色狀態(tài)的痘印，進一步轉(zhuǎn)化成痘坑的可能性小，而且通過三個月左右的時間，是慢慢能夠褪去紅色，***正常的膚色狀態(tài)的。但是，如果是色素比較深，肌膚損傷嚴重的痘坑，隨著時間自我修復的速度要慢得多，有些體質(zhì)好的，一年左右的時間能夠完全***，而有些代謝慢的可能花費的時間就要更久一些。

有哪些技巧，1、生姜片，首先把一塊生姜用刀切成薄片(生姜要選用新穎的)，臨睡前把姜片輕壓在痘印處10分鐘，留意不要來回摩擦使傷口，只需按壓不動即可，第二天早上再用清水洗掉。接連一周，深色的印就會變淡，淡的印就會逐步。由于生姜里的成分可以促進血液循環(huán)，從而減速皮膚***，具有***祛印的效果。另外，假如是皮膚敏感的應慎重選擇!2、蘋果

先將沸水倒在一片蘋果。幾分鐘直至蘋果片變軟;再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，堅持20分鐘;取下，臉用清水洗凈。復雜易行，效果也不錯，特別是預防痘印的。當臉上痘痘剛發(fā)的時分，用此種辦法能使痘痘迅速成熟不留痘印，3、酸奶。酸奶是個非常復雜的辦法，但需求臨時堅持。酸奶盡量低脂或許脫脂，防止營養(yǎng)過多發(fā)生脂肪粒。不需求特意預備酸奶，就用每次喝剩的即可。涂在有痘痘的***上，可以間接過夜，第二天洗掉。堅持用一個月痘印會一些，至多不是那麼紅，臨時堅持應該效果更佳。