抗pi勞作用：口服狹葉紅景天使小鼠爬桿時間、游泳時間和負荷游泳時間延長。能縮短疲勞之后***所需時間，提高酶、RNA和蛋白質水平，使疲勞后肌肉盡快***。

對中shu***介質的影響：紅景天能使小鼠在游泳條件下5-羥色胺含量正?；匆央x正常沙丘中shu***介質含量得到糾正或達到正常水平。小鼠***紅景天苷(30-300mg/kg)能降低5-羥色胺的水平。

抗缺氧作用：口服紅景天、狹葉紅景天、深紅紅景天的提取物均可使試驗動物對各種缺氧模式表現出明顯對抗作用，其作用強于人參和ci五加。

【殺菌解du作用】茶多酚能殺滅肉毒桿jun及孢子，******外毒su的活性。對引起腹瀉、呼吸道和皮fu感ran的各種病原菌有抗jun作用。茶多酚對引起化膿性gan染、shao傷、外傷的金***葡tao球菌、變型桿jun有明顯的***作用。

【解jiu及護gan作用】酒精性肝損傷主要是乙醇引起的自由基損傷，茶多酚作為自由基清除劑，具有***酒精性肝損傷的作用。

【提高機體免yi力】茶多酚通過提高***免yi球蛋白總量并使其維持在高水平，刺激kang體活性的變化，從而提高人的總體免yi能力，并可促進***的自身調理功能。

這確實是一個不錯的很實惠的做法。華麗麗的成分表也真的很好看，而且還可以大肆宣傳植物提取物。但這么少的添加量確實是基礎沒有效果的。

不過，雖說添加了那些極低含量添加量的植物提取物，是沒有效果，這種說法是沒有問題的。但說實話，這樣一棍子將植物提取物全da死不好，這么信誓旦旦地說添加量很少，產品是你開發(fā)的嗎？

事實上，還是會有不少品牌的產品中會把那些添加了有效活性物添加量的產品的。那么，如何判斷產品中植物添加物是否真的像其宣稱那樣的有用呢，我們可以有一系列的方法手段來幫助判斷，這一點在我們后面的文章再揭曉。

益生元指一些不被宿主消化吸收卻能有選擇性地促進其體內雙歧桿jun等有益菌的生長和繁殖，從而改善宿主健康的有機物質。益生元的結構特點為：在胃腸道內既不能水解．也不能被消化吸收；能選擇性刺激腸道中有益菌生長繁殖和ji活其代謝功能；使腸道菌群向有利于宿主健康的方向轉化；在逐步達到體重目標或希望維持體形期時，可改為每日取代一餐，再逐漸將***換成一般飲食。能誘導有利于宿主健康的腸道局部免yi或全身免yi反應。

大多數用作食品添加劑的益生元，例如菊粉（來源于菊苣）、FOS（低聚果糖．來源于菊芋、菊苣及蔗糖）、葡甘露聚糖 (來源于魔芋）、大豆低聚糖、膳食纖維和樹膠等，都來源于植物。