【瑜伽服】、【運動服】、【無縫***】、【健身服】、【保暖打底褲】

運動服廠家樂彩晨為您分享：如何挑選運動服

運動服的選擇可以從環(huán)境、自身情況等方面來決定。

首先，運動服要適合周圍溫度的變化。

運動時，***本身要消耗很多熱量，假如運動環(huán)境的氣溫較高，那么穿一套寬松輕盈的運動服就可以幫助散熱。但假如說周圍環(huán)境氣溫比較低的話，那么就蕞好選擇一些可以有效保存身體熱量的衣物，使肌肉感覺柔軟舒適。避免運動中不必要的身體機能傷害。

其次，運動服的選擇也應兼顧到環(huán)境情況，像在健身房中鍛煉時，就要選擇較為修身的運動服。因健身房內(nèi)的器械較多，太過寬松肥大的衣服容易掛到器械上，從而造成了安全隱患。

并且，合體修身的運動服，可以直接感受到運動時身體的變化。比如瑜珈倒立這類的姿勢，寬松的衣服很容易走i光，而且不會動作的到位，影響到練習的效果。耐熱性：純棉織品耐熱性能良好，在攝氏110℃以下時,只會引起織物上水分蒸發(fā),不會損傷纖維,所以在常溫下,穿著、使用、洗滌印染等對織品都無影響,由此提高了純棉織品耐洗耐穿耐熱性能。因此選擇一些結(jié)合***運動服的功能設計的服裝，簡單活躍，穿著舒適，透氣性能好，對于做運動的效果有一定的提升。

再次，合理選擇運動服的款式能有效轉(zhuǎn)移體形上的弱點。一般身材較胖的人運動時會大量出汗，水分流失較多，這類人選擇時應適當針對個人情況，選擇吸水性強、款式較為寬松的運動裝。

簡單實用款式可以避免造成視覺上的累贅感。切忌選擇太過于緊身的運動服，這樣會暴露體形上的缺點。其實選擇運動服有很多因素，但蕞大的宗旨就是舒適、方便，可以蕞大化地保護我們的身體。

運動服廠家樂彩晨為您分享：運動***小常識

不要蹲坐休息

　　這是非常普遍的做法，運動結(jié)束后感覺累了，就蹲下或坐下認為能省力和休息，其實，這是一個錯誤的做法。健身運動后若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液循環(huán)，加深肌體疲勞。嚴重時會產(chǎn)生重力性休i克。

　　因此，每次運動結(jié)束后應調(diào)整呼吸節(jié)奏，進行一些低熱量的活動，例如慢步走走，做做幾節(jié)放松體操，或者簡單深呼吸，促使四肢血液回流心臟，以利于還清“氧債”，加快***體能、消除疲勞。實在體力不支時也可讓同伴攙著走走。

運動服廠家樂彩晨為您分享：女生如何挑選健身服

保暖性 在運動的時候，身體會消耗一些熱量，在這時需要一件既能散熱，又能保存一些身體熱量的健身服。這樣在運動的過程中，不僅能讓身體感覺到舒適感，還能讓運動過程中的損傷少一些。對于女生來說，也是選擇健身服時需要了解的一點。

健身環(huán)境 對于健身服的選擇來說，除了對服裝的作用有一些需要外，對于健身環(huán)境的不同，也會對健身服的選擇有不同的變化。比如在進行瑜伽倒立的練習時，選擇一件緊身的服裝，不僅能讓身材有一些神秘感，還能讓身體在運動后有一些效果。fiber）（此類面料遇水溫過高時，會出現(xiàn)收縮、發(fā)粘和表面皺巴等，一般不可用高于30度水洗滌）。對于這個時候來說，也是一種適合的選擇。