坐在椅子上，江門TPE瑜伽墊廠家***，右手扶左膝關(guān)節(jié)，左手扶在背后或右髖關(guān)節(jié)上，吸氣時轉(zhuǎn)體，靜止15-3o秒，自然呼吸，然后還原呼氣。左右各做四次。

作用：能消除背骨的彎曲；緩解腰痛、背痛及腳的***；消除緊張 瑜伽墊生產(chǎn)廠家，增強工作***。

坐在椅子上，雙腿左右分開放在椅子兩側(cè)邊沿，脖頸伸直，從頭到尾骨要非常直。雙手抬至胸前，上下重疊、挺胸立腰、頜下收，然后將臀離開椅子上提10公分高，呈馬步蹲式，要屈膝下腰，頸、背盡量伸直，江門TPE瑜伽墊出售，呼氣。然后雙腿逐漸上伸直，提腰，江門TPE瑜伽墊供應(yīng)商，站立。

橡膠瑜伽墊怎么清洗

橡膠瑜伽墊怎么清洗：

1、一般來說，如果你每周能達到3-4次的使用，可以用隔周清洗的頻次保持它的衛(wèi)生。不太臟的瑜伽墊可以使用平常的簡易清洗：兩杯水加4滴洗潔精放入噴霧器內(nèi)，噴洗后，再用干布擦干。

2、很久沒有清洗，污漬深的瑜伽墊可用洗衣粉水來進行清洗：裝一盆清水，加入洗衣粉。洗衣粉要盡可能少，因為任何殘留，都會讓清洗后的瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水沖干凈。醉后用干毛巾卷起，吸干多余的水分。陰涼處風(fēng)干，避免太陽直射暴曬。

橡膠瑜伽墊因為其本身比TPE瑜伽墊厚，所以橡膠瑜伽墊更適合瑜伽新手。總的來講TPE瑜伽墊還是比橡膠瑜伽墊要好的，而且TPE瑜伽墊價格也會更貴一些。TPE材質(zhì)的防滑性、反彈性都是為瑜伽墊量身打造。

首先，TPE瑜伽墊，也是醉主要的，是從墊子的兩端（墊子卷起來后）看一下是不是有很均勻的氣泡，氣大一些并且均勻好！這說明發(fā)泡發(fā)的好。

1.拿過一個瑜伽墊首先不要打開，用鼻子聞一聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽墊不會有太大的味道，打開后放至兩天，可將微量的味道散發(fā)掉!如果經(jīng)過好長時間，味道依然沒有散盡，那么有可能，這個墊子的質(zhì)量不過關(guān)，長時間使用會對身體造成傷害。

2.用手感覺一下，看看沉不沉，如果很沉，有可能不是PVC發(fā)泡技術(shù)，是原材料堆積而成的。(一般都是2.5公斤左右，瑜伽墊是1.5公斤）PVC發(fā)泡技術(shù)，彈性好，踩上去很快就會***原狀!而其他的工藝，踩過很長時間都彈不起來。這個工藝之間的差距大，也就是價格差距的原因之一。

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