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瑜伽服怎么選購

顏色

盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為好，這樣可讓你的視覺***放松，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時(shí)候穿。顏色以白色為主。

風(fēng)格

要突出個(gè)性，可以選擇具有印度民族風(fēng)格的服裝，寬松自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感；還有一種是現(xiàn)代風(fēng)格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習(xí)高溫瑜伽比較適宜。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇。

樂彩晨為您分享練瑜伽的好處：

外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部，產(chǎn)生天然的“拉皮”效果。這主要?dú)w功于倒立。我們通常的直立體位，促使地心引力將肌肉下拉。防滑瑜伽墊，做某些瑜珈動(dòng)作或放松練習(xí)時(shí)可有效保護(hù)i膝蓋與關(guān)節(jié)。假以時(shí)日，面部肌肉逐出現(xiàn)下塌現(xiàn)象。每日倒立數(shù)分鐘，我們得以扭轉(zhuǎn)地心引力的作用，使其成為我們回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使減少，皮膚自然拉平。

瑜伽倒立體位經(jīng)常能使灰發(fā)***其原來色澤，并延緩灰發(fā)現(xiàn)象。這是因?yàn)榈沽⑹沟昧飨蝾^皮內(nèi)發(fā)囊的血液數(shù)量增加。這個(gè)體位令勁部彈性增加，除去了勁部血管與***的壓力，使得更多血液流向頭皮肌肉。也就是說，發(fā)囊得到更多營養(yǎng)，產(chǎn)生更豐富的健康頭發(fā)。

樂彩晨為您分享瑜伽服的各類材質(zhì)

粘纖 %5氨綸(大多數(shù)瑜伽服都是此類材質(zhì))

　　粘纖又叫人造絲、冰絲、粘膠長絲。近年，粘纖又出現(xiàn)了一種名為天絲、竹纖維的髙檔新品種。粘纖是以棉或其它天然纖維為原料生產(chǎn)的纖維素纖維。

　　因?yàn)檎忱w的含水率貼近***的皮膚，穿著它的時(shí)候會(huì)感覺到很涼爽，透氣。瑜伽服中就含有粘纖成分，所以瑜伽服也有很好的彈性，拉伸力也比較強(qiáng)。

　　較一般健身服彈性低的缺點(diǎn)，更適合完成瑜好的彈性，拉伸力極強(qiáng)，較一般健身服彈性低的缺點(diǎn)，更適合完成瑜伽的各種動(dòng)作，材質(zhì)髙檔，手感順滑，穿在身上就如同肌膚一樣自然，穿著后垂感極i佳，貼身舒適，時(shí)尚與的融合。

樂彩晨為您分享選對瑜伽服，其實(shí)很簡單

設(shè)計(jì)要貼身、舒適自然

練瑜伽會(huì)進(jìn)行各種體式，如倒立、后彎式體式，松松垮垮的衣服會(huì)往下滑，會(huì)露出衣物和內(nèi)飾，這是非常不i雅觀的。其次貼身的衣服能輕易觀察到自己的體式是否到位，練瑜伽如果體式不到位，對身體是有傷害的。

如果你確實(shí)喜歡寬松舒適的瑜伽服，可以備一套在冥想的時(shí)候穿，這也是不錯(cuò)的選擇。