【瑜伽服】、【運(yùn)動(dòng)服】、【無(wú)縫***】、【健身服】、【保暖打底褲】

運(yùn)動(dòng)服廠家樂(lè)彩晨為您分享：女生運(yùn)動(dòng)服搭配

運(yùn)動(dòng)服因?yàn)槠鋵捤傻目钍剑琈M們穿著擔(dān)心顯胖，胖MM們就更煩惱了。可以將棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)服放在洗衣袋里用滾筒洗衣機(jī)設(shè)置低檔洗滌，晾曬前要拉伸平展衣服。其實(shí)只要搭配合理，運(yùn)動(dòng)裝是不挑人的，無(wú)論胖瘦都是可以穿的。女生在運(yùn)動(dòng)服裝顏色方面該當(dāng)先選擇具有收縮感的黑色，黑色是肥胖女生理想的色彩，但一成不變的黑色又不是很流行，在黑色的運(yùn)動(dòng)裙擺上加些乳白色的蕾絲類裝飾，效果就會(huì)很不一樣了。

在服裝暖色系方面，不要總是認(rèn)為明色的運(yùn)動(dòng)服不屬于胖體型的人穿，只要搭配恰當(dāng)也是很出彩!比如：上身選擇明麗顏色的T-shirt，下面搭配一條屬于暗色的運(yùn)動(dòng)褲或運(yùn)動(dòng)裙，別人都會(huì)不由自主往明色的上衣來(lái)看，而不會(huì)注意你胖的身材。

運(yùn)動(dòng)服廠家樂(lè)彩晨為您分享：運(yùn)動(dòng)***小常識(shí)

不要貪吃冷飲

　　運(yùn)動(dòng)往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，隨著大量水分的消耗，運(yùn)動(dòng)過(guò)后總會(huì)有口干舌燥、急需喝水的感覺(jué)，以年輕人為主，大多喜歡買一些冷飲解暑解渴。它的長(zhǎng)處是輕薄、合身、柔軟、滑爽、透氣、色彩絢麗，富有光澤，膏貴典雅，穿著舒適。然而此時(shí)***消化系統(tǒng)仍處在***狀態(tài)，消化功能低下。若圖一時(shí)涼快和解渴而貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹i痛、腹瀉，并誘發(fā)腸胃道***。所以，運(yùn)動(dòng)后不要立即貪吃大量冷飲，此時(shí)適宜補(bǔ)充少量的白開水或鹽水。

運(yùn)動(dòng)服廠家樂(lè)彩晨為您分享：你會(huì)正確清洗運(yùn)動(dòng)服裝嗎

運(yùn)動(dòng)***

　　如果你在鍛煉回來(lái)后只是將運(yùn)動(dòng)***“風(fēng)干”，那實(shí)在是大錯(cuò)特錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)文胸和普通***類似，只要穿到了身上就必須用水洗。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)***蕞好單獨(dú)手洗，切勿隨便扔進(jìn)洗衣機(jī)，或和其他衣物混放。

　　如果實(shí)在太忙，非用洗衣機(jī)清潔不可，請(qǐng)?zhí)崆皞浜猛杆南匆麓?，以防運(yùn)動(dòng)***因?yàn)楦鷦e的衣物，特別是帶有金屬紐扣或拉鏈的衣物摩擦而受損。另外要用冷水洗，不能操之過(guò)急。

運(yùn)動(dòng)服廠家樂(lè)彩晨為您分享：健身的注意事項(xiàng)

(1)冬季進(jìn)行健身鍛煉時(shí)熱身活動(dòng)要充分，尤其在室外時(shí)，首先要做好充分的熱身準(zhǔn)備再進(jìn)行較大強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)。

(2)衣著厚薄要適宜冬季進(jìn)行健身活動(dòng)要注意頭、背、腳部的保暖。在室外進(jìn)行健身鍛煉更要注意保暖，鍛煉完后切不可站在風(fēng)大的地方吹風(fēng)，而應(yīng)盡快回到室內(nèi)，擦干汗水，換上干凈衣服。

(3)環(huán)境要清潔舒適在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉時(shí)，一定要保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。