2018***黑科技來襲！立體***，腿圍縮小2-6CM，視覺顯瘦十斤！

***襪是現(xiàn)在比較受女士歡迎的***塑身的時尚產(chǎn)品。由國內(nèi)***和紡織***根據(jù)亞洲人腿部靜脈生理特征和中國人腿部尺寸精心設(shè)計和制造。近年來***襪慢慢開始流行起來，越來越受到人們的青睞和喜愛，不僅價格便宜，效果還比較顯著。采用循序減壓的原理，由小腿腳踝處到大腿壓力循環(huán)遞減，促進血液循環(huán)，進行***。因而能起到非常好的***效果及塑腿作用，廣泛受到大家的好評。

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***襪有用嗎

　　因為***襪本身就具有一定的彈性，而通過小腿到大腿的彈力擠壓，幫助腿部血液加快，當(dāng)之小腿浮腫而導(dǎo)致***。

　　因為穿***襪雖然不能夠幫助燃燒腿部脂肪，但是能夠起到防止水分和血液滯留導(dǎo)致的腿部有異。而對于那些長期坐著而引起的腿部水腫問題，這也讓人更是難受。

　　對于久坐的一族的OL，這些都必須明白，雖然穿***襪能夠起到收縮腿圍的效果，讓小腿變得更加纖細。但是如果你的腿部是脂肪性或者肌肉型，那么穿***襪不見得會有效果哦!

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經(jīng)常給自己做腿部按i摩

1.像擰毛巾一樣去擰大腿跟小腿 （讓腿部的血液更好流通）

2.用心按捏腿上的每一寸肥肉

3.刷腿（可以用刮痧板、滾軸、）大腿處是從上往下刷，小腿是從下往上刷。刷到手酸腿紅發(fā)熱，再停下來~對啦，刷之前一定要用***霜、精油、身體乳這些來潤膚，刷的時候覺得皮膚干了要隨時補上。

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奕薇分享如何***

韋氏努式瑜伽能讓雙腿變美：訓(xùn)練部位：消除大腿外側(cè)和側(cè)腰部脂肪，放松兩髖和旁腱。動作：左側(cè)臥位，曲左肘，將頭枕于左掌，身體成一直線;舉起右腿，右手抓左腳趾;呼氣，伸直右臂右腿。

彈腿走路***法：彈腿走路勢能***的，動作要領(lǐng)：腳尖著地，腳跟一觸地立即提起換另一只腳尖走。

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