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***襪要怎么選擇

根據(jù)襪子的尺碼來挑選

由于每一位女性朋友的身高和體重都有所不同，因此要想達到蕞佳的******效果，就必須結合自身的情況來挑選***襪的尺碼，因此建議大家在選購時蕞好先咨詢一下賣家，根據(jù)自身的身高和體重并結合賣家的建議來挑選***襪的尺寸，不然選錯了尺寸對穿著的舒適性和***效果都會有一定的復面影響；

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***襪要怎么選擇

在買***襪前，你可以先自己這樣測量：首先測量出自己腳踝***細處的周長，記下尺寸；

如何選擇合適自己的***襪的尺碼

再測量小腿***粗處的周長，記下尺寸；

然后測量大腿根***粗處的周長和全腿的長度，記下尺寸；

另外，因為***襪分瘦小腿和瘦全腿的，所以你也可以根據(jù)自己腿部的情況來選擇***襪的種類，但無論是購買哪種，都應該先清楚自己腿各部的尺寸。如果你在實體店購買***襪，可以請***的人員再為你測量一次，以保證***襪的尺碼是合適自己使用的。

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有關彈力襪的小知識

睡覺不要穿彈力襪有研究人員招募了一些有輕度睡眠呼吸問題的男士，讓他們睡眠時穿彈力襪，結果發(fā)現(xiàn)穿彈力襪后因增加了回心血量，從而增加頸部血液的充盈程度，加重了夜間睡眠呼吸困難[7]。因此，微胖的、愛打呼嚕、以及確診睡眠呼吸障礙的人要盡量避免睡覺時穿著彈力襪。

另外，睡眠時加穿彈力襪會進一步增加血液回流，會加***臟負擔。

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