各種健康的飲食習(xí)慣

1、10種吃了會(huì)快樂的食物:深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，***，大蒜，25元團(tuán)膳，番瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃

2、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老

3、1佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)~

4、每天喝酒不要超過一杯，因?yàn)榫凭珪?huì)***制造抗1體的B細(xì)胞，增加細(xì)1菌的機(jī)會(huì)?

5、服用膠1囊應(yīng)以冷水吞服(可以個(gè)吃)，睡前30分先服藥.忌立即躺下?

6、酸梅具防止老化作用，青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

7、掉發(fā)因素:熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過重的料理?

8、幫助頭發(fā)生長(zhǎng):多食用包心菜，蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)。

我公司想將廠區(qū)食堂外包，想問貴公司進(jìn)駐食堂后需要多久能正常開餐？

答：進(jìn)駐食堂前，雙方必須檢查及清點(diǎn)食堂原有的各類設(shè)備設(shè)施，落實(shí)歸屬及簽字留存。餐廚具不夠的必須以快的速度購(gòu)進(jìn)并試用成功。在開完晚餐、食堂原先人員撤離后，我方人員立馬進(jìn)駐食堂并開展一系列工作：大掃除、整理、采購(gòu)、擺放、試用等等。做得人人都管事、事事有人管。同時(shí)出具一周的菜譜張貼于食堂公告欄上，保證第二天伙食的供應(yīng)。

蘇州好滋味餐飲管理有限公司自2015年成立以來一直秉承著顧客至上、良心做事的服務(wù)理念，立志做一個(gè)與眾不同的快餐公司，真正把顧客的需求放在位。每一道菜從采購(gòu)—清洗—切配—烹制，都由我們的廚師團(tuán)隊(duì)層層把關(guān)，終將衛(wèi)生、可口的菜肴呈現(xiàn)在顧客面前。廚師用心烹飪、現(xiàn)場(chǎng)分餐人員統(tǒng)一服裝、微笑服務(wù)，讓員工吃的舒心、吃的開心！

給我一份信任，還您一份驚喜！蘇州好滋味餐飲管理有限公司期待與您的真誠(chéng)合作！

食堂承包解析美女吃不胖的八大飲食知識(shí)

只在該吃飯的時(shí)享用美味

   當(dāng)你面對(duì)美食時(shí)，先問問你自己是否真的餓了。如果不餓，去做些你感興趣的事情分散一下食品對(duì)你的力。如果真覺得餓了，才可以大快朵頤。不過，餐前先吃一點(diǎn)低熱量食品，如蘋果、黃瓜，對(duì)***食欲會(huì)大有益處。

   吃個(gè)“水亮”早餐

   對(duì)***者來說，一天的關(guān)鍵在于“早餐”，研究表明，早餐吃得健康、吃得滿意的人比那些根本不吃早餐的人瘦。那是因?yàn)樵绮蛶椭龠M(jìn)你的新陳代謝，這樣你這一天會(huì)燃燒更多的熱量，早餐不能省。而適度的蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞蛋，會(huì)幫助你瘦得“水水亮亮”，如果你覺得早晨吃東西會(huì)令你覺得不大舒服，那你可以只吃些水果。

   

蘆墟25元團(tuán)膳-好滋味餐飲(推薦商家)由蘇州好滋味餐飲管理有限公司提供。“餐飲管理,快餐配送,食堂承包”選擇蘇州好滋味餐飲管理有限公司，公司位于：蘇州市吳中區(qū)新峰路188號(hào)，多年來，好滋味餐飲堅(jiān)持為客戶提供好的服務(wù)，聯(lián)系人：朱發(fā)偉。歡迎廣大新老客戶來電，來函，親臨指導(dǎo)，洽談業(yè)務(wù)。好滋味餐飲期待成為您的長(zhǎng)期合作伙伴！