暖胃驅(qū)寒——姜糖

  姜糖原是南方小吃，近年來做成零食也逐漸被北方人接受。姜的價(jià)值很受***推崇，有暖胃、驅(qū)寒的作用。患有風(fēng)或容易暈車的人，身邊備些姜糖，能起到很好的緩解作用。不過，正因?yàn)榻臏匦源?，?duì)于嗓子疼、眼睛干、大便干、愛上火的人就不適合了。這個(gè)道理也適用于人參糖，雖然人參bu氣效果好，但由于溫性大，也不適合體質(zhì)熱、火大的人。

  五、清熱jie毒——涼茶飲

  如今的都市人心理壓力大，再加上大魚大肉、無辣不歡的飲食習(xí)慣，潤蓮棠中藥黑膜怎么樣，讓“去火”涼茶飲料得以。這類飲料里添加的菊花、金銀花、、等中藥成分，基本上都有清熱的作用。當(dāng)然，對(duì)于血壓高、眼睛干的人來說，涼茶非常適合；不過，胃腸虛弱、食欲不振、大便稀的人，就不要喝了，否則只會(huì)讓癥狀加重。

  六、開胃消食、防老化——酸梅湯

  酸梅湯的主要成分是。味酸，其作用不僅開胃消食，更有意想不到的預(yù)防老化是驚喜。吃會(huì)刺激腮腺荷耳蒙的分泌，而這種荷耳蒙能預(yù)防老化。所以，若要真正的享受長壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨，每天一杯酸梅湯就是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然了，如果這兩天你面食吃得比較多，舌苔厚，就更要喝一杯酸梅湯了。但是，胃不好，潤蓮棠，經(jīng)常覺得燒心、泛酸，胃酸比較高的人，就不適合喝酸梅湯。此外有收斂作用，濕熱體質(zhì)舌苔特別厚、便干，喝有收斂作用的酸梅湯，可能會(huì)起到相反的作用。

隨著歲月的流逝，許多女性面部皮膚就會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)小的和，有些人不惜花費(fèi)重價(jià)購買各種高***，也只能收一時(shí)之效。其實(shí)借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用穩(wěn)定持久，是美容膚品所不及的。1.白木耳枸杞羹白木耳15克、枸杞子25克。將白木耳、枸杞子同入鍋內(nèi)加數(shù)量適宜用文火煎成濃汁后加入蜂蜜再煎5分鐘便可服用。隔日1次，溫開水兌服。此方有和血、潤肌膚、好顏色之***。2.蘋果雪梨羹蘋果2個(gè)、雪梨2個(gè)、蓮米120克、陳皮9克、砂糖數(shù)量適宜。將蘋果、雪梨去核留皮。蓮米與陳皮一同放入鍋內(nèi)加數(shù)量適宜凈水煮30分鐘，潤蓮棠產(chǎn)品，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘后入砂糖調(diào)味便可食用。此方有美容、護(hù)膚、抗老之***   3.燕窩蜜棗湯燕窩25克、蜜棗15克、紅糖數(shù)量適宜，將燕窩用凈水泡開除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)加水?dāng)?shù)量適宜煮至蜜棗爛熟再入紅糖調(diào)味食用。此方***祛皺，膚色光澤津潤。

很多人熬夜加班，熬夜追劇，是長期下去必然會(huì)對(duì)身體和皮膚造成傷害，這對(duì)女人來說很是不好。有人說適當(dāng)吃些水果有助緩解熬夜對(duì)身體的傷害。那么女人長期熬夜吃什么水果呢？女人熬夜吃什么補(bǔ)呢？接下來為大家詳細(xì)介紹，供大家參考。

女人長期熬夜吃什么水果好？

蘋果

俗話說“每天吃蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，蘋果是一種對(duì)身體有好處的水果，其中含有豐富的有機(jī)酸、果膠、***、礦物質(zhì)、膳食纖維、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)。

由于熬夜的人很容易出現(xiàn)肥胖，潤蓮棠創(chuàng)始人，皮膚變差等。因此蘋果中大量的***和蘋果酸能使積存于體內(nèi)的脂肪分解，可有效防止體態(tài)肥胖，增加血色素，使皮膚變得細(xì)膩。其豐富的果膠，還可以促進(jìn)排泄。

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