當今社會，由于生活節(jié)奏快、強度高，很多人都會時常出現(xiàn)胃脹氣的毛病，全身不舒服，不思飲食，備受折磨，極大地影響了日常的生活和工作。怎樣調(diào)理好呢？可以試試這些方法。
胃脹氣，大致可分為五種類型
1、寒食傷胃 外感寒邪、過食生冷之物，導(dǎo)致寒凝于胃，胃中陽不展，氣機阻滯。癥見暴痛且脹，痛勢較急，胃中似冰，長沙藥墨，泛吐清水，得溫則舒，舌苔白滑，脈弦遲。治則當以溫寒***為法，以收溫寒、***之功。
2、肝胃不和 因氣郁傷肝，肝氣橫逆犯胃。本證常因情志所傷而誘發(fā)，證見脹滿，氣逆攻痛連脅，暖氣頻頻，得氣則舒，舌苔薄白，脈弦。治則疏肝***，達舒肝***和胃降逆之功。
3、肝郁胃熱 因肝氣郁結(jié)，藥墨價格，郁而化火，橫逆犯胃，胃失傳化之職，內(nèi)生濕濁，郁而生熱，熱居胃腑，常因七情或飲食不慎而誘發(fā)。臨證所見胃痛時輕時重，部灼熱，嘈雜泛酸，口干、口苦心煩易怒、納差、口渴、大便干結(jié)、舌質(zhì)紅、苔黃膩、脈弦細數(shù)，治則泄肝清熱和胃，以疏肝胃氣機而。
4、脾虛胃寒 素體脾胃陽氣虛損，運化不及，寒濁內(nèi)生，困阻脾胃之陽。常因飲冷感寒而，藥墨加盟，臨床見胃中隱隱作痛，藥墨代加工，納食不化、上腹飽悶，不思飲食，惡冷喜熱飲，得溫痛緩，時嘔吐清水，小便清利，大便時溏，舌質(zhì)淡、苔白，脈細緩，治則溫中、散寒和胃，可收溫中、散寒和胃之功。
5、氣滯血瘀 本證多見于痛日久不愈，氣血滯而不通，胃以疼痛為主。痛而有定處，如，飽悶似有物頂住之感，舌質(zhì)青紫，脈細澀，當以***。
忙碌了一天的你，是不是覺得腰酸背痛脖子還疼？每天除了這兒疼就是那兒不舒服呢
來做一個小動作：
頭輕輕后仰，然后盡力向左轉(zhuǎn)，再向右轉(zhuǎn)。
如果你感到脖子酸痛、僵硬，甚至發(fā)出聲響，說明你的***正在遭受“折磨”。
1***不好導(dǎo)致的***
、頭疼、頭暈、、***、肩頸酸痛、上肢酸麻無力、冰涼等。
如果我們的上***有問題，***錯位會引起椎動脈壓迫，導(dǎo)致腦部供血不足，使腦部缺氧。從而引起頭暈、頭疼、等癥狀。
腦供血不足很容易引起，很多人認為人老了功能退化所以***，其實是跟有關(guān)。
***上面是頸叢***，下面是臂叢***，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下***有問題，會引起比如、五十肩。
2腰椎不好導(dǎo)致的***
癱瘓、腰酸背痛、、、、、、、更年期綜合癥、等。
胞要尤為注意，腰椎的下腰椎***中的自律***，它能夠管到、、膀胱，當腰椎有問題，很容易引起年輕女性。
3胸椎不好導(dǎo)致的***
胸悶氣短、易受、疲倦乏力、、血糖控制不良等。
胸椎***沿著我們的肋肩到前胸，它的肌肉部分會影響到的發(fā)育。它的內(nèi)臟部分由上往下管到心、肺、肝、胃、膽囊和胰臟等，重要的臟器都在胸椎這個部分。
下***跟上胸椎這一段，管到支氣管，這一段有問題的人，很容易引起、***。
下胸椎的***管到胰臟，下胸椎***受到壓迫，胰臟功能不好，就會造成胰島素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。
具體貼敷調(diào)理如下：
調(diào)理方法：頭頸部：疏通督脈----點灸百會至風(fēng)府；疏通膽經(jīng)——雙側(cè)風(fēng)池至肩井。風(fēng)池穴，天柱穴向?qū)?cè)點灸5次，點揉1分鐘，風(fēng)府穴向額頭點灸5次，點揉1分鐘。背部：疏通督脈——大椎至至陽；胸腹部：任脈—膻中至鳩尾。上肢：大腸經(jīng)——患側(cè)肩髃、曲池、合谷，肩貞，疏通三焦經(jīng)。下肢：膽經(jīng)——患側(cè)環(huán)跳、風(fēng)市、陽陵泉、懸鐘；膀胱經(jīng)——患側(cè)殷門、委中、承山；胃經(jīng)——患側(cè)足三里、豐隆。敷墨：***腰部肚子下肢(4)成因復(fù)雜，直接的原因是火擾心神或心神失養(yǎng)。調(diào)理方法：1.通三焦，疏通膀胱經(jīng)和督脈2.點灸涌泉3.點灸百會敷墨：脊柱
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