很多***都會看舌苔，如果一個人得病了之后，舌苔也會出現(xiàn)不同的顏色變化的，不同的顏色形態(tài)，發(fā)生的***也是不一樣的，所以通過舌苔能夠辨別***健康情況。

1.舌有紅點(diǎn)——熱盛內(nèi)結(jié)

舌上有紅點(diǎn)或芒刺，則內(nèi)熱過盛。舌尖、舌中、舌兩邊有紅點(diǎn)、芒刺，分別代表心火亢盛、胃腸熱盛、肝膽火旺。

2. 裂紋舌——經(jīng)血虧虛

裂痕中一般無舌苔覆蓋，是精血虧虛的表現(xiàn)。

舌苔白而又裂紋者，為精血虧虛；舌絳紅而干，有裂紋者，為熱盛傷津。

3.舌有齒痕——陽氣虛

舌體偏白，舌苔偏白，說明脾陽虛、身體內(nèi)有水濕痰飲。

此舌象的舌質(zhì)非常柔軟，說明身體陽氣虛，體能有所。

4.淡白舌——體內(nèi)虛汗

舌質(zhì)淡白而胖嫩，是陽氣虛衰所致；舌質(zhì)淡白而瘦小，是氣血虧虛所致。

淡白舌而屬于機(jī)體虛證、寒證之舌象。

5.紅舌——有熱邪

舌尖紅有芒刺表示心火上炎；舌色較紅，舌苔黃且干燥表示內(nèi)有實(shí)熱；舌體紅且舌苔少或無苔，則陰虛內(nèi)熱。

主熱證，可能是身體積熱過多，同時觀察舌面上是不是有紅點(diǎn)。

具體貼敷方法:脖子+兩側(cè)肩頸，松煙藥墨價格，各左右各一塊，建議加上后背，共3塊

如果是引起手臂麻木要包圍手臂貼，如果肩周也有問題，肩周也要包起來貼

如果頸淋巴整體也僵硬，需要把脖子前側(cè)和鎖骨的地方也貼上

***不好日常要盡量減少低頭活動，松煙藥墨廠家，避免發(fā)生***部位肌肉***勞損。而且還需要注意***部位的保暖，不要著涼，可以保持***部位正常的氣血流通，可以防止出現(xiàn)局部有氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻塞。在平時可以告訴，松煙藥墨批發(fā)，要經(jīng)常進(jìn)行頸部***操鍛煉，能夠增加***關(guān)節(jié)穩(wěn)定，加強(qiáng)頸部肌肉力量，可以盡量減少骨骼中，出現(xiàn)鈣質(zhì)流失的情況。在平時的飲食上，可以多吃一些含鈣量高的食物，比如大豆、瘦肉、海米、貝殼類食物，也可以多吃一些奶制品、豆制品等，能夠盡量減少發(fā)生***部位的病變。

食療藥膳

現(xiàn)為大家推薦二款健脾祛濕藥膳，以供選用。

荷葉粥

原料：鮮荷葉1張，大米100g，冰糖適量。

做法：鮮荷葉洗凈、切絲。大米淘洗干凈。鍋中倒入水，加大米、荷葉絲，濮陽松煙藥墨，煮成粥狀，加少許冰糖調(diào)味即可。

***：荷葉粥能清暑化濕、健脾和胃，適用于食欲不振、脘腹脹滿等情況的人群，對身材偏胖、容易水腫的朋友尤其適用。需要注意的是，有手足不溫、畏寒等情況的人群不宜食用，人群慎食。

陳皮湯

原料：陳皮10g，50g，白糖適量。

做法：陳皮、洗凈，放入鍋中加適量清水，煮沸后改小火煮約30分鐘。去渣取汁，加入適量白糖調(diào)味即成。

***：有健脾利濕、、清熱排膿的***，是除濕熱的良藥。陳皮有健脾***的作用，可增進(jìn)食欲、、緩解氣滯嘔吐。此湯適合暑濕煩悶、食欲不振、脾胃不和、、脘腹脹滿、嘔吐泄瀉者飲用。

穴位墨灸

除了飲食祛濕外，也可以運(yùn)用藥墨產(chǎn)品通過墨灸來健脾祛濕。十病九寒，虛寒體質(zhì)是萬病之源，藥墨熱滲透可以透入皮下6-8厘米，松煙墨具有強(qiáng)吸附作用，一排一吸，化解體內(nèi)寒濕，培元固本。

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