秋季出游在外如何***皮膚？

炎熱的夏季已經(jīng)過(guò)去，涼爽的秋季來(lái)領(lǐng)，潤(rùn)蓮棠，這個(gè)時(shí)候許多愛好旅游的朋友一定會(huì)趁著這個(gè)秋高氣爽的天氣出門旅游去。天氣雖好，提醒出游的女性朋友們，一定不能忽略了自己皮膚的***。出游在外由于水土的差異，勢(shì)必讓皮膚敏感起來(lái)，回來(lái)可能伴隨著、斑點(diǎn)的和痘痘的增長(zhǎng)，所以為了預(yù)防這種事情的發(fā)生，我們出門在外一定要注意皮膚***。

1、旅行不免就會(huì)增加我們的運(yùn)動(dòng)量，因此***的就開始旺盛也導(dǎo)致我們的面部有著越來(lái)越多的汗水油脂，再加上外部環(huán)境的風(fēng)吹日曬，不及時(shí)清理干凈的話，就讓讓肌膚變黑和變粗糙。所以玩晚一天下來(lái)，用溫水潔面，切記勿用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，清潔過(guò)后再涂抹點(diǎn)護(hù)膚霜***肌膚！

　　2、早上起來(lái)也要深層清潔自己的臉面。晚上時(shí)間充足的話可以給肌膚去下角質(zhì)除去風(fēng)吹日曬引起的老化角質(zhì)層。同時(shí)可以敷個(gè)面膜緩解下受傷的肌膚。

　　3、女性朋友們外出旅行化妝的話，盡量采取簡(jiǎn)單的化妝法，不要濃妝艷舞的，而且結(jié)束一天行程睡定要卸妝清潔在入睡。

　　4、外出旅游見陽(yáng)光比較多，因此要做好防曬的準(zhǔn)備，帶上太陽(yáng)鏡或者帽子來(lái)抵擋強(qiáng)光的照射并適當(dāng)擦一些防曬霜。

　　5、在旅途中提醒大家不要一味得吃些油膩食物或者干果零食，飲食仍要合理搭配可以多吃蔬菜瓜果，增加體內(nèi)的***和各種礦物質(zhì)，這樣才能讓皮膚引干燥而起皺。

　　后還是建議出游前后到美容院做下護(hù)理，讓你的美容師給你一些出游美容護(hù)理的建議，你要知道一旦長(zhǎng)、長(zhǎng)斑容易，去除這些問題就不是很容易的哦，愛護(hù)自己的皮膚從預(yù)防開始。

油性皮膚難防曬怎么辦 七招讓你不做黑美人

　　夏天到了，油性皮膚的愛美MM們開始因?yàn)榉罆穸鸽y，應(yīng)該怎么做，肌膚才能既防曬又能控油呢?

　　油性皮膚在夏季使用防曬霜之定要使用控油系列的***調(diào)理肌膚毛孔、出油等狀態(tài)，每天的清潔工作也顯得尤為重要，使用的防曬清潔品，以使毛孔達(dá)到?jīng)]有負(fù)擔(dān)的狀態(tài)。但是針對(duì)油性肌膚的人比較喜歡去角質(zhì)的這一習(xí)慣，在夏天要謹(jǐn)慎，如果過(guò)度的使用磨砂去角質(zhì)使皮層暴露在陽(yáng)光下，那么就不僅僅是曬黑那么簡(jiǎn)單了，對(duì)皮膚的傷害可能會(huì)持續(xù)很久。

　　1.防曬霜的選擇：滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜，使用起來(lái)清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬(wàn)不要使用防曬油，物理性防曬類的產(chǎn)品慎用。

　　2.通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對(duì)光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業(yè).如悔濱游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強(qiáng)的防曬化妝。

　　3.SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對(duì)皮膚造成的壓力就越大，所以應(yīng)選擇SPF值適中的防曬化妝品。

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　　4.油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。

　　5.為達(dá)到***祛斑、防老等目的而施行E光冰點(diǎn)技術(shù)后，應(yīng)注意使用的防曬化妝品。

　　6.油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因涂抹防曬化妝艙而引起的不良反應(yīng)。一旦皮膚出現(xiàn)不適現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)清洗并停用此種防曬化妝品，潤(rùn)蓮棠中藥面膜，必要時(shí)需治。

　　7.臉上總是油膩膩，光子嫩膚術(shù)可緩解。光子嫩膚主要是通過(guò)強(qiáng)脈沖光的照射，可以促進(jìn)皮下膠原蛋白的不斷，以及促進(jìn)皮下血液循環(huán)彈性纖維的重新排列，因此光子嫩膚不僅可以解決肌膚的問題，針對(duì)面部毛孔粗大、痘坑、紅血絲等問題都可以起到很好的***祛斑作用。

　　此外，油性皮膚的人、每日要勤洗臉。同時(shí)，要使用香皂或洗面乳，以地清潔油污。洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以***油脂的分泌，潤(rùn)蓮棠黑膜，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按、倒膜，以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

更好的辦法

女人愛美也怕老，誰(shuí)都希望自己肌膚可以更加年輕。要想讓皮膚越來(lái)越年輕，這就需要你們一起來(lái)進(jìn)行行動(dòng)了。一起看看更好的辦法。

　　1、了解自己的肌膚

　　要想，那么就先的了解自己皮膚特征，因?yàn)椴煌卣鞯募∧w抵抗外界的能力有所不同。三種不同膚質(zhì)抵抗外界能力的排行榜，油性皮膚強(qiáng)，中性皮膚次之，干性皮膚弱。因此，了解自己的膚質(zhì)，選擇適合自己的***。

　　2、照顧好自己的肌膚

　　一定要照顧好自己的皮膚，不要用粗糙的毛巾擦臉。否則你的肌肝會(huì)因受到刺激而變得粗糙，甚至?xí)霈F(xiàn)更嚴(yán)重的皮膚問題。

　　3、果酸令肌膚更具活力

　　使用含果酸的護(hù)膚產(chǎn)品，能夠讓你的肌膚更有活力。果酸能夠促進(jìn)表皮細(xì)胞生長(zhǎng)，加速細(xì)胞更新的速度，讓皮膚保證細(xì)嫩、光滑，更加有彈性。

　　4、給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白

　　膠原蛋白的重要性已經(jīng)無(wú)需闡述，想讓肌膚豐潤(rùn)常駐，一步就是打好膠原蛋白的基礎(chǔ)。

　　食補(bǔ)：長(zhǎng)期吃富含膠原蛋白的食物能起到延緩皮膚***的作用，但當(dāng)皮膚已經(jīng)開始***時(shí)就基本起不到修復(fù)作用，且效特別慢。

　　外涂：通過(guò)外涂富含膠原蛋白的***來(lái)改善肌膚質(zhì)量，是很多朋友的選擇，但使用此法膠原蛋白無(wú)法滲透到皮層，起不到實(shí)質(zhì)性作用，且可能產(chǎn)生對(duì)***中各種成份的***反應(yīng)。

　　5、有氧運(yùn)動(dòng)

　　有氧運(yùn)動(dòng)不僅能夠減重，而且對(duì)加速血液循環(huán)很有幫助，有利于細(xì)胞吸氧，每周堅(jiān)持做3次有氧運(yùn)動(dòng)，潤(rùn)蓮棠加盟，能夠讓肌膚看起來(lái)更加紅潤(rùn)。

　　6、戒煙

　　據(jù)***雜志報(bào)道，抽煙者的外貌比不抽煙者至少老了5歲以上。抽煙與臉部加深有關(guān)，可能抽煙者總是一直瞇著眼睛以躲避產(chǎn)生的煙霧。

　　7、肌膚“食療”

　　食物是肌膚給你更好的幫手，只要吃到正確的食物，這對(duì)***肌膚可是很好的幫助。多多攝入一些粗纖維食物，相對(duì)是保證好肌膚的關(guān)鍵。

　　8、美容覺

　　美容覺，俗話說(shuō)得好睡好美容覺這對(duì)肌膚很有幫助，***的肌膚不斷進(jìn)行著新陳代謝，能夠幫助自我調(diào)整。因此，保證足夠的睡眠，讓你的臉色看起來(lái)會(huì)更加紅潤(rùn)。

　　9、保持愉悅心情

　　不良的情緒會(huì)造成分泌失調(diào)，引起各種皮膚問題，保證愉悅的心情讓你的肌膚更好好。

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