小米加它，睡得香濕氣除腸胃好

小米+桂圓：睡得越來越香

桂圓好處特別多，要說突出的一個那肯定非莫屬了。

如果出現(xiàn)、、頭暈、心慌等情況，桂圓就能在補(bǔ)充氣血的同時，起到解憂的作用。

小米本身也有作用，和桂圓一起煮，可以說是“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”。

Tips：桂圓容易引起“火盛”，火盛又容易動血，所以，孕婦不適合吃。

小米+山藥：腸胃越來越好

山藥和小米都是***界鼎鼎有名的“明星”，所以，煮小米的時候加點(diǎn)山Y(jié)AO，效果杠杠的！

Tips：山藥養(yǎng)陰，能助濕，一些濕盛中滿及有積滯者是不宜服用的。比如、腹脹、嗝氣的患者，服用山藥后會加重這些癥狀。

小米+綠豆：清熱降火不傷胃

都說“苦寒傷胃”，一般降火的食物對胃都不太友好。

不過，綠豆就比較溫和，降火的同時還能“”，起到滋養(yǎng)脾胃的作用。

而小米也是護(hù)胃的食物，兩種食物一起煮，就不怕傷胃了~

Tips：在服用溫?zé)嵝灾兴幤陂g，不要食用綠豆，因?yàn)闀档汀３Ｒ姷臏匮a(bǔ)類有人參、黃芪、附子等。

小米+白術(shù)：祛濕一身輕松

說到祛濕，很多人會想到薏米，其實(shí)對于脾胃不好的人，白術(shù)更適合。

尤其是炒白術(shù)，善于健脾燥濕，祛濕的同時又不傷脾胃。

而且，白術(shù)氣味清香，加到小米粥里，不但不會***味道，藥墨廠家，還能增添風(fēng)味。

Tips：白術(shù)性偏溫燥，熱病傷津及陰虛燥渴者

經(jīng)脈是***的說法，是***經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的重要組成部分。主要包括十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈，以及附屬于十二經(jīng)脈的十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部等。

1、十二經(jīng)脈：是指十二臟腑所屬的經(jīng)脈，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，又稱為正經(jīng)。十二經(jīng)脈包括手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)以及足少陰經(jīng)；

2、奇經(jīng)八脈：是指別道奇行的經(jīng)脈，包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈，共八條，故稱奇經(jīng)八脈；

3、十二經(jīng)別：是指十二正經(jīng)離、入、出、合的別行部分，是正經(jīng)別行深入體腔的支脈。十二經(jīng)別多從四肢肘、膝關(guān)節(jié)附近的正經(jīng)別出，經(jīng)軀干深入體腔與相關(guān)的臟腑聯(lián)系，再淺出于體表上行頭項(xiàng)部。十二經(jīng)別補(bǔ)充了十二經(jīng)脈在體內(nèi)外循環(huán)的不足，擴(kuò)大了經(jīng)穴的范圍；

4、十二經(jīng)筋：是十二經(jīng)脈之氣輸布于肌肉、關(guān)節(jié)的體系，是附屬于十二經(jīng)脈的筋肉系統(tǒng)；

5、十二皮部：是十二經(jīng)脈功能活動反映于體表的部位，十二皮部居于***外層，藥墨代加工，又與經(jīng)絡(luò)氣血相通，是機(jī)體的衛(wèi)外屏障，起到保衛(wèi)機(jī)體、抗御外邪和反映病證的作用。

懂得了男性女性的脈象，咱們就能的通過藥墨來調(diào)理身體。***講“通則不痛，痛則不通”。經(jīng)絡(luò)閉阻，四平藥墨，氣血不通是***產(chǎn)生的根本原因。運(yùn)用藥墨產(chǎn)品對軀體筋肉系統(tǒng)施行物理性的科學(xué)調(diào)理，促使肌筋、腠理，從病理性的緊結(jié)、氣血閉阻狀態(tài)，逆轉(zhuǎn)為生理性的形態(tài)并氣血通暢；與此同時，肌筋攣縮對周圍***產(chǎn)生的牽拉、壓迫獲得解除，藥墨批發(fā)，肌筋本身和周圍***，***了生態(tài)平衡。

藥墨調(diào)理

如果命門火不足以化動下焦陰邪，真陽元?dú)饣o力，寒極生熱則會引發(fā)虛火，導(dǎo)致大腸主“津”功能太過，從而出現(xiàn)腸燥。其次，人為的憋大便也會導(dǎo)致津液不足。這是因?yàn)榕判刮镌诖竽c內(nèi)呆的時間太長，大腸不斷吸收津液，終導(dǎo)致大腸干燥，這是***自身原因?qū)е?。藥墨熱滲透可以透入皮下6-8厘米，松煙墨具有強(qiáng)吸附作用，一排一吸，化解體內(nèi)寒濕，培元固本。

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