明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承，是***正骨世家，在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

無紡布***布正確的使用方法：

一、貼無紡布***布前千萬要選準位置，很多人貼***布時，喜歡“估摸”著貼，這可能會導(dǎo)致貼敷位置不準，影響，其實，粘貼前先摸準疼痛點，使膏的中心能貼于較痛處。粘貼時先將無紡布***布與橡膠襯墊分開一部分，將這部分粘貼于較痛處附近，順著痛點方向邊粘邊將襯墊撕去，這樣可以準確地將***布***置于痛點，并且可使無紡布***布粘貼平整無褶。

明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承，是***正骨世家，在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

1.平時運動或勞動時不慎造成肌肉挫傷或關(guān)節(jié)、韌帶拉傷時，不要立即用傷濕膏、追風***于受傷部位。因這類***具有散瘀的作用，傷后即貼不能達到、的目的。2.局部有破損者，不可將***直接貼在破損處，以免發(fā)生化膿性。3.凡是含有、、***、、桃仁等成分的***，孕婦均應(yīng)禁用。4.如果貼***后局部皮膚出現(xiàn)、水皰，自覺劇烈，開店***快，說明對此******，應(yīng)立即停止貼敷，進行。

明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承，是***正骨世家，在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

3、糾正不良姿勢

      糾正不良姿勢，對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。

4、加強功能鍛煉

      在日常生活中，可以經(jīng)常通過爬墻鍛煉、體后拉手、旋轉(zhuǎn)手臂鍛煉、搖膀子、療法等方法預(yù)防。

注意時間不要太長，切莫鍛煉過度反而身體勞累，效果反而適得其反。