寒冷來襲,離開室內(nèi)的那一瞬間,溫度急劇變化。雖然把自己暖暖地裹了起來,卻逃不過饑餓感快速上頭。
明明吃了東西,為什么還總是覺得餓呢?
研究證明,在低溫環(huán)境中,胃液的分泌與酸度都有所增加,食物消化快,特別容易產(chǎn)生饑餓感,更有甚者會(huì)有暴飲暴食的現(xiàn)象。當(dāng)你因降溫而胃口變大時(shí),更容易熱量攝入超標(biāo),繼而導(dǎo)致肥胖。
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