實用的**浴缸水療方法

現(xiàn)代生活壓力大、工作忙，忙碌之后來個熱水澡或者用**浴缸來個水療釋放壓力是當前熱門的休息方式，現(xiàn)在給大家介紹下實用的水療方法。

1、健身：

先喝一杯室溫的水，以幫助清潔體循環(huán)系統(tǒng)，**浴缸報價，水溫以34℃為宜；啟動水力**系統(tǒng)，運行8－10分鐘，在這段時間里，**水流能夠解除皮膚表層的**緊張；根據(jù)以下方式以20℃的水進行淋?。簭淖竽_到臀部、從右腳到臀部、從左手到肩部、從右手到肩部（均自下向上地進行）、將淋浴花灑放在腹部上、將淋浴花灑放在背部下。

**浴缸使用注意事項：

1.浴缸內(nèi)不可以有多余的東西切勿放入毛巾之類物品。

2.由于噴嘴直接沖擊身體一般入浴溫度將會感覺太熱因此使用水溫應略低些大約36-39度。

3.使用時避免水泵空運轉水位須高于噴嘴上緣10mm。

4.為避免傷及浴缸及配管勿使用含硫磺等沐浴精或溫泉產(chǎn)品。

5.請勿使用回產(chǎn)生多量泡沫的沐浴精。

6.泵浦停止運轉后方可拔開落水口塞子進行排水

**浴缸泡澡防“中暑”

中暑是因高溫引起體溫調(diào)節(jié)功能障礙和水、電解質(zhì)紊亂為特征的**。

很多人以為，中暑是夏天在太陽下暴曬才會發(fā)生的事，其實冬天泡澡也可能發(fā)生。

冬天寒冷，很多人喜歡泡澡。在公共浴室，洗浴時間太長會感到胸悶、呼吸急促、頭暈、甚至。這與中暑原理一樣，浴室門窗緊閉，室內(nèi)濕度高于外界，開始**很舒適，肌肉放松，長時間處于其中，皮膚擴張，大量血液流于體表，**浴缸生產(chǎn)廠家，回心血流量不足，心臟排血量減少，造成體血不足，可能發(fā)生和其他意外。

若想在浴池泡澡，先在溫池洗浴，**浴缸廠家，然后過渡到熱池。入水要緩慢，先從下肢開始，循序漸進。飯后不要馬上洗澡；浴室要注意通風；經(jīng)期、孕期、饑餓、酒后均不宜泡澡；洗后30分鐘內(nèi)要適當進食。

泡澡“中暑”，應將患者轉移到通風且涼爽處，給患者口服淡鹽水；有、者，若胸悶、氣急，可按壓人中穴、服，及時就醫(yī)。

特別說明

·嬰**、老年人、體虛、**患者、國民人群等，需逐量、嘗試性進行**浴缸泡浴；

泡浴后的清水沖淋是有必要的，頭發(fā)部位和面部用冷水沖淋則有極其良好的**和延緩**的**。

泡浴時間

低溫、長時間的**浴缸泡浴--- 、壓力帶來的疲勞

·上班前或者重大活動前高溫或者低溫并且短時間的泡浴--- 打起精神

·0-21°，收斂**和**系統(tǒng)-- 冷水浴

·32-40°，舒緩、愉快 -- 溫水浴

·32-42°，、**，浴后無力需要休息 -- 熱水浴

全身?。焊采w肩膀為主，溫水 – 提高新陳代謝

·半身?。憾悄毱烬R，不增加心臟負擔，30-40分鐘，慢慢發(fā)汗，上半身披毛巾或間斷性加水--- 改善心臟功能，改善冷性體質(zhì)，特別適合老年人。 注意：39°，肚臍，30分鐘以上

·坐?。?0公分高度的水平線，景德鎮(zhèn)**浴缸，浸入腰椎、尾椎、臀部，15分鐘– 、、、生殖系統(tǒng)護理

無墻**浴缸

1.安裝前，地面應作防水處理(浴缸底部地面至少須鋪20mm厚之水泥砂，或是以防水膠、柏油等防水劑涂佈，方有防水效果)。

2.依照浴缸安裝圖示尺寸，于安裝位置上事先釘上木條或鋁條作為支撐。

3.待固定用水泥砂槳乾涸后，即可進行磚墻及地、壁磚之貼附工程。砌磚墻時應于馬達及排水口方向預留檢修孔，馬達檢修孔寸應有約40cm見方而且要正對馬達位置。

4.浴缸表面貼有保護膠膜，待浴缸使用前始可清除。

5.若使用浴缸臺面型水龍頭，于浴缸安裝前，先將龍頭本體及水量控制閥固定于浴缸上，浴缸安放后連接供輸水管。并請小心安裝，切勿使其漏水。靠近龍頭的磚墻上也要預留一個檢修孔，檢修尺寸約30cm見方。

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